20 min Ensalada de pollo con salsa rosaUna ensalada ideal para tomarla como plato único: se prepara con pollo cocido, manzana, lechuga, cebolleta y se riega con una salsa rosa casera. Pechuga de pollo
30 min Ensalada de quinoa con queso feta y beiconHoy te proponemos una ensalada de quinoa rica y fácil. Además de cebolleta, apio, zanahoria y tomates cherry, lleva beicon horneado. Tomate cherry
10 min Ensalada de garbanzos veraniega con queso fresco y nuecesAquí tienes una sencilla y nutritiva ensalada de garbanzos con queso fresco, lechuga y nueces. La vinagreta se prepara con mostaza, aceite y vinagre de Jerez. Rápidas
30 min Ensalada de garbanzos con crudités¡Nada más fácil que preparar una ensalada de garbanzos con verduritas cortadas, tipo crudités! Lleva pimiento rojo y verde, cebolla y col lombarda. El secreto: una vinagreta bien agitada. Zanahoria
Ensalada de quinoa con alfalfa¿Te has aficionado a la quinoa? Es un superalimento lleno de nutrientes que queda riquísimo en ensalada. En nuestra receta la hemos preparado con germinados de alfalfa y una vinagreta con anchoa. Quinoa
55 min Ensalada campera con sardinas¡Qué fácil y qué resultona queda esta receta! Es una sencilla ensalada campera con patatas cocidas, zanahorias baby, cebolla morada y sardinillas en aceite. Papas
25 min Ensalada de lentejas, aguacate, rúcula y maízEsta ensalada en formato "buddha bowl" está de moda. La hemos preparado con lentejas y mazorquitas cocidas, aguacate, rúcula, cebolla morada, un paté de aceitunas, piñones y almendras. Aguacate
15 min Ensalada gourmet con jamón de patoHoy toca ensalada gourmet. Además del jamón de pato, lleva unas setas salteadas, brotes tiernos y langostinos. Se aliña con una vinagreta de mostaza y piñones. Langostinos
45 min Ensalada caponata con sardinas marinadasLa caponata es un clásico de la cocina siciliana, que tiene ingredientes como la berenjena, el tomate, los piñones o las aceitunas. Se completa con una sardina que previamente hemos marinado y horneado. Sardinas
60 min Ensalada niçoiseEsta ensalada niçoise o nizarda supone un plato completísimo, porque conjuga huevos duros, patatas y judías cocidas, atún en conserva, espinacas y cebolla morada, aliñada con vinagreta. Espinacas