4 193 Tomates acordeón ¡Mira qué receta más sencilla y más resultona! Son unos tomates cortados en acordeón, con queso mozzarella y aderezado con una mezcla de albahaca, parmesano rallado, ajo, piñones, aceite de oliva y sal. Dieta: Mediterránea , Vegetariana Intolerancias: Sin huevo , Sin gluten Personas: 4 Tiempo: 30 min Ensalada verde Fáciles Tomate
Huevos al plato con verduras Reparte el jamón en cazuelitas refractarias, añade el sofrito y casca 1 huevo en el centro. Salpimienta, espolvorea con pimentón y hornea 10 minutos a180o, hasta que las claras se cuajen y las yemas queden líquidas.... Personas: 4 Tiempo: 75 min Calorías: 110 Cal Huevo
Crema de calabaza asada al curry Hemos preparado una crema de calabaza con cebolleta, asándola primero en el horno. Lleva también semillas de sésamo y curry y por encima se añaden almendras fileteadas y asadas. Personas: 4 Tiempo: 55 min Calorías: 90 Cal Calabaza
Lubina al vapor con patatas y mojo verde El plato de pescado de hoy es una lubina al vapor, con patatas hechas previamente al horno y regada con un mojo verde de ajos triturados, cilantro, perejil, aceite, vinagre y comino. Personas: 4 Tiempo: 25 min Calorías: 350 Cal Pescado
Pavo con salsa de queso Corta el solomillo en rodajas gruesas, espolvoréalas con pimienta y ásalas a la plancha con unas gotas de aceite 3 minutos por cada lado. Sírvelo con la salsa de queso y las verduras.... Personas: 4 Tiempo: 35 min Calorías: 320 Cal Espinacas
Potaje rápido de garbanzos Si quieres preparar un potaje de legumbres rápido, pero muy sabroso, toma nota de esta receta de garbanzos. Los agregamos cocidos y llevan un extra de sabor con el comino, la cúrcuma y el curry. Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 290 Cal Zanahoria
Tartaleta de crema y frutas rojas Mira qué tarta más bonita. La base es de masa brisa casera, está rellena de crema de mantequilla y cada porción tiene una fruta roja diferente Personas: 10 Tiempo: 70 min Calorías: 428 Cal Horno
Bizcocho de manzana Un bizcocho muy fácil de hacer, con láminas de manzana en la superficie, perfecto como postre o para tus desayunos y meriendas Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 260 Cal Light
Atún encebollado con arroz y guisantes Si quieres preparar un plato de pescado apetitoso y completo, no te pierdas este atún encebollado con guisantes y arroz Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 199 Cal Atún
Crumble de frambuesas Una capa crujiente de crumble de copos de avena con un relleno de frambuesas que se derrite en el horno. Irresistible Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 340 Cal Avena
Pastel fácil de plátano y galleta Tan solo con galletas maría, plátanos, mantequilla, gelatina, leche, azúcar glas y nata puedes preparar esta tarta rica y facilísima, sin horno Personas: 8 Tiempo: 40 min Plátano
Yogur de fresa casero Un postre de yogur enriquecido con queso mascarpone y fresas, que son las protagonistas. Están en el yogur, en el coulis y en la decoración Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 240 Cal Light
Puré de patata morada con chucrut Un acompañamiento original y muy vistoso perfecto para carnes y pescados Personas: 4 Tiempo: 30 min Zanahoria
Rollo de pechuga de pollo relleno a la sidra Te encantará este rollo de pechuga de pollo, además de rellenarlo de espinacas, arándanos y pasas, le hemos dado un toque de sidra y lo hemos acompañado de verduritas. Personas: 4 Tiempo: 90 min Calorías: 617 Cal Pechuga de pollo
Bizcocho de naranja en olla exprés ¿Te atreves a preparar un bizcocho de naranja en la olla exprés? Si no lo has hecho nunca, sigue nuestra receta y verás qué resultado más espectacular... Personas: 10 Tiempo: 60 min Calorías: 231 Cal Naranja
Tortiglioni con gorgonzola y nueces Te encantará este delicioso plato de pasta: son unos tortiglioni (pasta corta, rayada) cocinada con una salsa de nata con queso gorgonzola y nueces. Personas: 4 Tiempo: 30 min Cebolla
Pastel de carne con arándanos y camembert Si te gustan los pasteles salados hechos con hojaldre prueba esta original tarta rellena con carne de ternera deshilachada, queso camembert y mermelada de arándanos. Personas: 8 Tiempo: 210 min Calorías: 327 Cal Pastel de carne
Manzana asada con frutos secos y chocolate Aquí tienes un postre a la vez apetitoso y saludable: hemos preparado unas manzanas asadas al horno, rellenas de un crumble casero de frutos secos y decoradas con virutas de chocolate negro. Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 298 Cal Nueces