Bocadillo saludable con pan de zanahoria, aguacate y huevo 30 min Si nunca has comido un bocadillo hecho con pan de zanahoria, no dejes pasar la receta de hoy. Es muy fácil de hacer, es supersaludable y rico. Horno ● Fáciles
40 min Calabacines rellenos de atún, verduritas, huevo de codorniz y mozzarellaEstos nidos de calabacín con relleno de atún y verduras, son deliciosos y es una forma estupenda de aprovechar la temporada de esta hortaliza. Primero se cuece y luego se hornea todo. Calabacín
25 min Ensalada veraniega de arroz en barquitas de pepinoEsta ensalada de arroz la presentamos en unas barquitas hechas con pepinos vaciados. Lleva atún, zanahoria, olivas y maíz, con base de rúcula. Pepino
30 min Rollitos de pasta filo con verduras y beicon, un bocado crujienteCrujientes y deliciosos, estos rollitos rellenos de verduritas y beicon quedarán muy bien en una comida informal con la familia o los amigos. Pimientos
45 min Ensalada de patata, calabacín y tomate, vistosa y rica, un entrante ideal para el veranoSorprende a tu familia con esta original ensalada multicolor en forma de espiral. Es muy sencilla de hacer y queda… espectacular Papas
55 min La ensalada de patata, con tomate y queso, que triunfa en casaCuanto más completa la ensalada, más rica... En la nuestra hemos utilizado patatas cocidas, tomate, queso de Burgos, zanahoria rallada, rúcula y una vinagreta de mostaza Queso
60 min Rollitos rellenos de boloñesa de verduras y carne (al horno) ¡Mira qué apetitosos son estos paquetitos rellenos de verduras y carne picada! La masa de la tortita es casera y se gratinan al horno con queso y tomate. Berenjenas
80 min Calamares rellenos de pisto de calabacín y jamónSi no sabías cómo preparar hoy los calamares, te hacemos esta sugerencia: rellenos de pisto, con jamón serrano. Este pisto lleva zanahoria, pimiento rojo, calabacín y cebolla. Pescado
25 min Ensaladilla rusa casera con tomates cherryPrepara paso a paso tu ensaladilla casera, asando las patatas y cociendo el resto de ingredientes recién cortados y verás cómo mejora el resultado. Se decora con tomates cherry. Pimientos
25 min Quinoa con brócoli, puerro, zanahoria y salsa de sojaEste delicioso salteado de quinoa y verduras queda perfecto cocinado en un wok. Lleva zumo de manzana, cúrcuma, sésamo, cebollino, salsa de soja... ¡Ya verás qué rico queda! Ensalada verde
35 min Tortilla paisana con verduras y chorizoLa tortilla siempre apetece, pero si además está enriquecida, como la nuestra, mucho más. Es una tortilla paisana con pimientos, guisantes, patatas, zanahoria y chorizo. Huevo
50 min Salmón al horno con puerros glaseados ¡facilísimo y rico!Hay platos sencillos de preparar, como este salmón al horno con puerros, pero que también tienen sus pequeños trucos para que el resultado sea exquisito, como el glaseado de puerros. Pimientos
40 min Pastel frío y saludable de judías y zanahoria con salsa de queso crema¿Estás buscando un pastel frío rico y saludable? Prueba este pastel de zanahorias y judías verdes. Se acompaña con una salsita de queso. Pasteles