Guiso gaditano de patatas con alcachofas

Las alcachofas son una delicia gastronómica que forma parte de platos tan exquisitos y fáciles de preparar como este guiso gaditano con patatas, cebolla y alcachofas.

GUISO GADITANO DE PATATAS CON ALCACHOFAS

Este guiso de alcachofas con patatas es típico de Cádiz.

Cocina Fácil/RBA/ORIOL ALEU
4 personas
35 min
190 Cal

4

(214 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

vegana

Vegetariana

Temporada:

Otoño

Invierno

Primavera

Técnica:

Estofado

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ya sé que muchas personas no la cocinan alcachofas por el simple hecho de limpiarlas, pero, a mí, no me importa y, la verdad, es que luego, con ellas, se pueden realizar platos deliciosos. Eso sí, antes de ponerme a pelarlas, me pongo unos guantes de látex para no mancharme las manos y no tardo ni un minuto. Si quieres limpiar las alcachofas correctamente mira cómo hacerlo en este vídeo:

Auténtico tesoro culinario, las alcachofas se pueden cocinar de muchísimas maneras. En casa, gustan mucho las alcachofas fritas en tempura. Quedan crujientes por fuera y supertiernas por dentro. Además, suelo acompañarlas con una salsa de queso que es una delicia. También las preparo guisadas a la cordobesa, con taquitos de jamón serrano, tomate y vino blanco amontillado. Si nunca las has probado, no te las pierdas porque quedan espectaculares. Y otra de mis especialidades son las alcachofas con huevo de codorniz y jamón picado tostadito.

Hoy te traigo una receta, con sabor andaluz, que se suele preparar el viernes de Cuaresma en Cádiz, que te conquistará desde el primer momento: un guiso gaditano de patatas con alcachofas. Muy sencillo de realizar, las alcachofas se cocinan en una cazuela a fuego lento con patatas, azafrán, cebolla, ajo, laurel, vino blanco… Ya verás que caldito tan rico se forma tras la cocción.

Disponibles en el mercado desde noviembre hasta abril o, incluso, mayo, que es cuando están en su mejor momento, las alcachofas, fuera de esta temporada, se pueden consumir en conserva o congeladas, y también de invernadero.

Ingredientes paraGuiso gaditano de patatas con alcachofas

  • 4 patatas
  • 2 alcachofas
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • unas hebras de azafrán
  • 1 vasito de vino blanco
  • 1 hoja de laurel
  • 1 ramita de perejil
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • pimienta negra
  • sal

1. Trocea las alcachofas

Pela las patatas, lávalas y trocéalas. Limpia las alcachofas retirando las puntas, las hojas exteriores y el heno central. Lávalas y córtalas en gajos gruesos. Pela y pica la cebolla y los dientes de ajo. Lava el laurel.

1. Trocea las alcachofas

2. Rehoga la cebolla

Rehoga la cebolla en el aceite durante 5 minutos. Añade el ajo picado, el azafrán y el laurel y rehoga unos 2 minutos más.

2. Rehoga la cebolla

3. Añade las alcachofas y las patatas

Incorpora las alcachofas y las patatas y cocínalo todo junto unos instantes. Salpimienta, espolvorea con el perejil lavado y picado.

4. Vierte el vino

Añade el vino, deja que reduzca unos instantes a fuego fuerte y cubre escasamente con agua. Tapa y deja cocer todo junto, a fuego lento, durante 15 minutos. Sirve el guiso bien caliente.

El truco

En el último momento, puedes escalfar unos huevos en el caldo de las patatas.

Trucos para un guiso gaditano de patatas y alcachofas perfecto

  • Con D.O. Si quieres que el guiso te quede perfecto, elige unos alcauciles de Conil (Cádiz), una alcachofas más pequeñas y sabrosas. También puedes utilizar las alcachofas de Benicarló, de Tudela o del Prat de Llobregat, todas reconocidas por su calidad.

 

4. Chasca las patatas

 

  • Chascar las patatas. Los guisos siempre quedan más ricos si a las patatas les haces una pequeña incisión con el chuchillo y arrancas el resto, así suelta más almidón y el caldo queda más espesito.
  • Cómo evitar que queden oscuras. Mientras estás limpiando las alcachofas, para evitar que se oxiden al estar en contacto con el aire y se vuelvan negras, sumérgelas en un recipiente amplio con agua con hielo y un chorrito de zumo de limón o de vinagre. Y si no quieres que queden muy ácidas, puedes sustituir el limón o el vinagre por un manojo de perejil.

  • El vino blanco. Para este guiso se añade un vasito de vino blanco. Elígelo de buena calidad. Recuerda siempre la norma de no echar un vino a la comida que no te beberías... Olvídate del tetrabrick.
  • Más sabor del azafrán. Si lo tuestas un poco, aporta más sabor al plato. Lo mejor es meter unas hebras en papel de aluminio y pasarlo por el fuego unos segundos, por los quemadores de gas (si tienes) o por un mechero.

¿Cuál es la mejor patata para realizar el guiso gaditano?

Te recomendamos que uses unas patatas viejas o tardías. Estas patatas, de consistencia más dura y la piel más gruesa, tienen un alto contenido en almidón y poca agua. El almidón ayuda a espesar el caldo y la poca cantidad de agua hace que retengan poco aceite.

¿En qué fijarte al comprar alcachofas?

Es básico elegir los ejemplares que sean gruesos y pesados en función de su tamaño. También deben presentar las yemas apretadas y bien formadas. Si ves que las hojas de la base se abren o están un poco mustias, o que las alcachofas tienen manchas negras, lo mejor es que no las compres.

Un truco de las abuelas para comprobar que están en su punto es apretarlas suavemente y acercar el oído. Si crujen, están frescas.

En casa, guárdalas en la parte más fría de la nevera, dentro de una bolsa de plástico. No les quites ni el tallo ni las hojas exteriores, así protegerás mejor su interior. De esta manera, se conservarán hasta una semana. Una manera de revivirlas, es colocarlas en un vaso de agua como si fueran un ramo de flores.

¿Se pueden congelar las alcachofas?

Sí, pero solo los corazones. Para ello, colócalas en una cazuela con agua y un chorrito de vinagre (también puedes usar zumo de limón), y escáldalas durante 4 minutos. Después, enfríalas bajo el agua del grifo, colócalas sobre papel absorbente para que se sequen y guárdalas en una bolsa de congelación sin amontonarlas.

¿Qué hacer con los tallos?

En muchas recetas, solo se usan los corazones de las alcachofas y los tallos se descartan. Una buena manera de aprovecharlos es añadirlos en sopas, cremas y menestras. También se pueden consumir salteados, al vapor o rebozados. Antes de utilizarlos, retira la capa exterior, más fibrosa, con un cuchillo. Y si son muy gruesos, pártelos por la mitad.

Otras ideas deliciosas con alcachofas

 

PASO A PASO PARA HACER ALCACHOFAS CON JAMÓN Y SALSA DE ALMEJAS: RESULTADO FINAL.
Cocina Fácil/RBA/XABIER MENDIOLA

Solas, simplemente al horno, hervidas o cocidas al vapor, con sal en escamas y un chorrito de aceite de oliva extra virgen, están deliciosas. Pero las versátiles alcachofas también pueden formar parte de infinidad de platos. Prueba, por ejemplo, la crema de alcachofa con crujiente de jamón serrano y chips o el timbal de arroz meloso con bacalao. Y si, después de cocinar nuestro guiso gaditano, te han entrado ganas de conocer otras recetas similares con alcachofas, no dejes escapar las alcachofas con salsa de almejas o el estofado de lentejas con gambones y alcachofas.

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