Papillote de verduras con vinagreta de mostaza 35 min Hay pocas formas más rápidas y ligeras de disfrutar las verduras que esta. Así quedan genial para acompañar pescados, carnes o para tomarlas solas... Light ● Horno ● Zanahoria ● Verduras al horno ● Cebolla ● Mostaza ● Fáciles ● Cenas
10 min Ensalada de ventresca y brotes con vinagreta de pimientos salteadosRefrescante, fácil y deliciosa. En menos de 10 minutos tienes una ensalada perfecta una cena saludable y rica. Ensalada verde
30 min Berenjenas rellenas con pisto y huevo de codornizSolo con mirar esta receta ya se empieza a salivar pensando en lo delicioso que estará. Son unas berenjenas con pisto, coronadas con un huevo de codorniz. Horno
25 min Huevos con pisto de berenjena, la receta fácil, barata y sin lactosa para una cena saludable en familiaEste apetitoso plato son unos huevos al horno con pisto de berenjenas, pimiento verde, cebolla y tomate triturado. Se prepara en cazuelitas individuales, aptas para hornear. Huevo
60 min La receta tradicional de pastel de patata que aprendí de mi abuelaFácil de preparar, rico, vistoso..., este pastel de patata lo tiene todo para triunfar. Lleva también langostinos cocidos, huevo duro y se sirve con ensalada. Papas
5 min Así se prepara una muhammara en 5 minutos: la crema siria de pimientos con la que te harán la olaTan fácil como triturar los ingredientes, aliñar y servir acompañado de unas tostaditas, o incluso untar en bocadillos o en el tradicional pan de pita. Pimientos asados
15 min Rollitos fríos de atún y aguacate: la cena de verano fácil, barata y muy sabrosaLa idea más resultona para una cena improvisada, estos rollitos de pan de molde tienen un relleno que les da un sabor espectacular y quedan de lujo en la mesa. Pastel de atún
30 min Pastel de atún, la cena improvisada: receta fácil en 30 minutos (solo triturar y cocer) Con ingredientes que tengo en la despensa, la nevera y el congelador cocino unos pastelitos de atún y gambas que gustan muchísimo a toda la familia. Gambas
30 min Brochetas de pollo agridulce al limón con piña (superfáciles y deliciosas) Disfruta de unas brochetas de pollo agridulces. Necesitarás marinar previamente unas horas las pechugas y luego cortar del mismo tamaño la carne, la piña y los trozos de pimiento. Pechuga de pollo
40 min Pisto con huevo en versión bocadito, un montadito del que se sentiría orgullosa mi abuela (con calabacín, berenjena, cebolla y pimiento) ¿Buscas ideas para tus montaditos? ¡Mira qué apetitoso queda este de huevos de codorniz con sanfaina! Se corta el calabacín, la berenjena, la cebolla y los pimientos en dados para la sanfanina y se sirve sobre una rodajita de pan con el huevo encima. Berenjenas
30 min Tallarines integrales con pimientos y verduras: la receta de pasta fácil y ligera que me gusta llevar en el tupperEs fácil porque lleva pocos ingredientes y la cocción es muy fácil. Es ligera porque es pasta integral con verduras. Y cuando abro el tupper en el trabajo soy la envidia de todos... Tallarines
45 min Pollo al horno con verduritasPrepara este pollo asado al horno con verduritas como la berenjena, calabacín, zanahoria, cebolla morada y pimiento. Es sencillo de preparar, todo al horno. Pollo al chilindrón
30 min Ensalada verde de pollo y frambuesasPrepárate una ensalada saludable que, además del verde de las espinacas y la rúcula, tiene pollo asado, frambuesas, apio, pimiento y almendras. ¡Color y sabor en cada bocado! Apio