Ensalada de patatas con sardinas marinadas caseras y aguacate 40 min Esta ensalada con sardinas marinadas es tan gustosa que la vas a preparar cada verano. Además, es muy saludable y supersencilla de hacer. Sardinas ● Fáciles
30 min Ensalada con aguacate, huevo poché, langostinos y rúculaEsta ensalada con huevos poché, aguacate, langostinos y rúcula queda preciosa de presentación, además de ser un plato completo y saludable. Fáciles
15 min Ensalada de escarola, manzana, queso y nueces ¡superligera!¿Te apetece una ensaladita ligera y deliciosa? Pues no dudes en preparar esta con escarola, manzana, queso y nueces. Es sencilla, pero queda espectacular. Light
25 min Ensalada veraniega de arroz en barquitas de pepinoEsta ensalada de arroz la presentamos en unas barquitas hechas con pepinos vaciados. Lleva atún, zanahoria, olivas y maíz, con base de rúcula. Zanahoria
30 min Ensalada de arroz basmati, tomates y altramuces con salsa teriyakiCon tomates, lechuga, arroz basmati y tofu, hemos preparado una ensalada, supercompleta, que te conquistará por su gran sabor. Tomate
40 min Ensalada de calabacín y berenjena a la brasa con queso de cabraSi quieres un plato saludalbe sin renunciar al sabor, esta ensalada de verduras a la brasa con queso de cabra es perfecta para ti. Light
45 min Ensalada de quinoa con canónigos y mango (para combatir el calor) ¿Buscas una ensalada que, además de estar deliciosa, te llene de nutrientes? Pues toma nota de la sugerencia de hoy. Es ideal para comer en estos días de calor. Quinoa
25 min Ensalada de habitas con pepino y piñonesEsta ensalada de habitas tiernas lo tiene todo para conquistarte. Es muy sencilla de hacer, queda supervistosa y tiene un sabor exquisito. Fáciles
30 min Pasta de lentejas saludable con aguacate y huevos molletAquí tienes una ensalada de pasta de lentejas que, a la que llegue a la mesa, va a causar sensación. Es llamativa, gustosa y de lo más saludable. Fáciles
25 min Ensalada de pavo con pera, nueces y vinagreta de mostazaLlena de sabores y texturas en contraste, esta ensalada de pavo con pera y nueces te va a encantar desde el primer bocado. Además, es ligera y muy saludable. Pavo
40 min Ensalada de tallarines de calabacín con tomatitos y quesoHoy te presentamos una ensalada ideal para el verano. Lleva tallarines de calabacín, tomates asados, queso… y se aliña con una salsa de albahaca y menta. Light
35 min Ensalada de calamares con vinagreta picante de sésamo¿Te gustan los calamares y estás buscando alguna idea para el verano? Toma nota de esta refrescante receta. Se acompañan con una vinagreta de sésamo picante. Light
25 min Nidos de lechuga con mejillones y vinagreta de hortalizas¿Buscas una ensalada que no sea verde solamente? Pues toma nota de estos nidos de lechuga con mejillones al vapor y una vinagreta de hortalizas. Light