Yogur de nueces de macadamia con fresones 20 min Si buscas un postre saludable, pero lleno de sabor, este yogur preparado con nueces de macadamia es perfecto para ti. Se sirve con unos fresones troceados. Postres fáciles ● Fáciles
25 min Vasitos de hummus con brochetas de polloMira que vistoso y apetecible queda esté hummus de garbanzos. Se acompaña con cebolla morada y unas brochetas de pollo rebozado con sésamo. Pechuga de pollo
15 min Semifrío de yogur de soja, caquis y granadaAprovecha los frutos de temporada para preparar este sencillo y original postre: un semifrío preparado con yogur de soja, copos de avena caquis y granada. Se riega con un hilo de miel. Avena
25 min Ensalada de hojas rellenas de salpicón de marSi hace calor y te apetece estar lo más lejos posible de los fogones de tu cocina, prueba esta sencilla, sabrosa y rápida receta veraniega Langostinos
25 min Espárragos de Navarra a la plancha con salsa de salmónUna original receta con espárragos blancos, perfecta para los que buscan todo el sabor en un plato sin demasiadas calorías Salmón
20 min Porra antequerana con picadillo de huevo y jamónLa porra antequerana es una sopa fría tradicional y popular emparentada con el gazpacho, que forma parte de la rica gastronomía de la comarca de Antequera, en la provincia de Málaga. Sopa de tomate
30 min Verduras al horno con huevo poché y aceite de perejilHoy tienes un plato suculento, sencillo y completo, con unas verduras asadas al horno y coronadas por un huevo poché regado con aceite de perejil. Horno
50 min Merluza y verduras al vapor con aceite de pimentónCocinando al vapor todos los alimentos tienen más sabor y conservan mejor los nutrientes. Prueba la merluza con verduras y riégalo con un aceite de pimentón. Pescado
30 min Gazpacho de calabacínEsta crema fría añade calabacín y albahaca al clásico gazpacho, junto a los tradicionales ingredientes: pepino, pimiento, tomate... La servimos con guisantes y espárragos cocidos. Tomate cherry
25 min Ternera salteada con brócoli, champiñones y pimientoPrepárate hoy la ternera en tiras al estilo oriental, salteada con verduritas como brócoli, pimiento verde y champiñones, y aliñada con salsa de soja y sésamo. Brócoli
30 min Nidos de espaguetis de calabacín con revuelto de setas¡No son espaguetis de pasta, son de calabacín! Pero están riquísimos, con un relleno de revuelto de huevo y setas. Calabacín
40 min Calamares con verduras a la plancha y puré de guisantes¿Hay algo mejor para una refrescante comida veraniega que unos buenos calamares asados a la plancha con verduritas? Pescado