Bacalao al horno con verduritas en papilloteUn plato de pescado de lo más saludable: bacalao fresco preparado al horno con judías verdes, calabaza y zanahoria, en una papillote. Zanahoria
40 min Bacalao al horno con garbanzos y espinacasSi quieres tomar un plato único, muy completo y nutritivo, prepara este bacalao al horno, con garbanzos y espinacas. Para ahorrar tiempo de cocción, puedes utilizar garbanzos cocidos. Zanahoria
Merluza con salsa romescoLa salsa romesco es una inestimable compañera de los pescados. En esta ocasión, acompañan unos lomos de merluza que también se sirven con unos gajos de patata cocida. Pimientos
50 min Merluza con habas salteadasEstos lomos de merluza rebozados con habas salteadas con ajos tiernos y cebolleta, sirven como plato único. El pescado se reboza con harina y huevo. Y las habas se cuecen previamente. Pescado
40 min Rodaballo a la mediterráneaSi te gusta probar todos los pescados que hay en los mercados, no olvides el rodaballo. En esta receta se ha preparado en filetes, a la mediterránea, con tomate, cebolla, alcaparras, aceitunas negras, vino blanco... Pescado
30 min Mero en adobo con tomatitosEl mero es un pescado blanco muy apreciado, que con el adobo gana mucho en sabor. Prueba este con ajo, laurel, comino, orégano, pimentón, vinagre blanco y agua. Se acompaña de tomatitos cherry. Pescado
45 min Mejillones al vapor aliñados con patatasLa mezcla de mejillones con patatas es un plato típico de Bruselas. Prueba esta versión, con los mejillones preparados al vapor con vino las patatas en lonchas, con salsa de perejil. Mejillones al vapor
50 min Boquerones con ensalada de patataEsta ensalada de patata cocida, judías, cebolla y tomate, se convierte en un plato sabroso y completo añadiendo unos tradicionales boquerones en vinagre. Tomate cherry
45 min Medallones de pescadilla en salsaPara preparar esta merluza, primero, cómprala bien fresca y pide que te la corten en medallones. La delicada salsa que la acompaña es de gambas y naranja con verduritas. Puerros
55 min Hojaldre de dorada y gambasSi quieres sorprender en alguna celebración, te hacemos una sugerente propuesta: un hojaldre relleno de dorada y gambas, preparado con beicon, cebolla, pimiento y tomate. Gambas