Merluza con habas salteadasEstos lomos de merluza rebozados con habas salteadas con ajos tiernos y cebolleta, sirven como plato único. El pescado se reboza con harina y huevo. Y las habas se cuecen previamente. Jani Paasikoski Cocinero 12 de noviembre de 2020, 03:03 MERLUZA CON HABAS SALTEADAS.Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P. 4 personas 50 min 5 (8 votos) Dieta: Mediterránea ● Temporada: Todo el año ● Técnica: Fritura ● Rehogado ● Tipo Plato: Segundos platos y platos principales ● Precio: € € € ● Dificultad: Fácil ● Relacionadas: Pescado Merluza Fritada Fritos Fáciles Ingredientes paraMerluza con habas salteadas 700 gramos de Lomo De Merluza sin piel 100 gramos de Harina 4 Huevos 600 gramos de Habas 1 Cebolleta 1 Limón 2 Ajos Tiernos 1 ramita de Menta Aceite De Oliva Sal Pimienta Paso 1 Lavar el pescado, secarlo con papel de cocina y cortarlo en dados de 4 o 5 cm de lado. Cascar los huevos en un cuenco y batirlos bien. Sazonar la merluza, pasarla por harina y sacudirla suavemente para eliminar la sobrante. Paso 2 Calentar agua en una cazuela; cuando llegue a ebullición, sazonar y añadir las habas. Cocerlas durante 5 minutos y escurrirlas. Paso 3 Limpiar la cebolleta y los ajos tiernos, lavarlos y picarlos finos. Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén; añadir ambos y rehogarlos 2 o 3 minutos. Agregar las habas y la menta lavada y seca, salpimentar y saltearlas 4 minutos, sin dejar de remover. Paso 4 Verter abundante aceite en una sartén y ponerlo al fuego hasta que esté bien caliente, pero sin llegar a humear. Pasar los dados de merluza por el huevo y freírlos, por tandas, durante 2 minutos, hasta que estén dorados. Escurrirlos en papel de cocina y servirlos con las habas y el limón lavado y cortado en gajos. ¿Has preparado esta receta? Marcar como cocinada Notas de cocina Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado Mis notas Las más útiles Todas ¿Te ha gustado esta receta? Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla