25 min Ensalada de arrozAlegra tu ensalada de arroz con una base de escarola, jamón york, maíz, pimiento verde, aceitunas, zanahoria y cebolla, con una vinagreta bien emulsionada. Zanahoria
30 min Endivias a la plancha con tartar de manzana y beicon¿Has probado alguna vez a cocinar las endivias a la plancha? El resultado es sorprendentemente bueno. Estas las hemos aderezado con un original tartar de manzana y beicon. Endivias
25 min Endivias con salpicón de pescadilla y gambasLas endivias con su ligero sabor amargo son súper versátiles en la cocina. Estas las hemos rellenado con un salpicón de pescadilla y gambas y un picadillo de pimientos, tomate y cebolla. Endivias
35 min Ensalada de alcachofas con huevos de codorniz¿Te apatece una ensalada completa, con ingredientes diferentes? Pues prepara esta ensalada con alcachofas hervidas, huevos de codorniz, piquillos, alcaparras y aceitunas negras, aliñada con vinagreta. Alcachofas
15 min Ensalada antioxidante de papaya y morasSi quieres poner en tu mesa un auténtico cóctel antioxidante, prepárate esta ensalada multicolor con papaya, moras, piña, frambuesas, arándanos, uvas y aceite de coco. Arándanos
Ensalada "japo" de arroz con nori y germinadosHoy la ensalada tiene aromas orientales, es una apuesta "japo" de ensalada de arroz integral con alga nori, germinados, zanahoria, manzana y una sinfonía de especias con sabores intensos. Aguacate
15 min Ensalada verde depurativa con remolacha¿Buscas una ensalada que te devuelva la ligereza después de comer demasiado? Prueba esta ensalada verde, con un lecho de rúcula, remolacha rallada, apio, Para el aliño se utilizan algas, aguacate y dátiles. Aguacate
25 min Ensalada de langostinos con mayonesa a la naranjaAlgunas ensaladas sirven como plato único, sobre todo, veraniego. Como esta, que lleva langostinos, palitos de cangrejo, espárragos, rúcula y canónigos. Además, se acompaña de una sabrosa mayonesa a la naranja. Langostinos
30 min Ensalada de arroz y frutas con salsa de miel y mostaza¿Te apetece una ensalada de arroz refrescante? Es ideal como acompañamiento. Al arroz hervido se le añade sandía en daditos, tomates, zanahoria y pepino, con una vinagreta de miel y mostaza. Tomate
30 min Brócoli con vinagreta de hortalizasLos ramilletes de brócoli hechos al dente quedan estupendos para una ensalada. En esta, se ha mezclado con filetes de caballa y hortalizas troceadas. Tomate
20 min Ensalada de naranja y canónigos¿Estás pensando qué echarle hoy a la ensalada? Pues saca el bloc de notas y apunta: canónigos, naranja, apio, achicoria, cebolla morada, nueces, pasas y olivas negras. Ensalada de canónigos