Escalopines de ternera con verduras asadas

Dani Muntaner
Dani Muntaner
Cocinero

ESCALOPINES DE TERNERA CON VERDURAS ASADAS.
ESCALOPINES DE TERNERA CON VERDURAS ASADAS.
Cocina Fácil / RBA / XABIER MENDIOLA
4 personas
50 min
305 Cal

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Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Plancha

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraEscalopines de ternera con verduras asadas

  • 8 escalopín de ternera
  • 2 berenjena
  • 1 cebolla
  • 2 pimiento rojo
  • 3 tomate
  • 2 cabeza de ajos
  • alcaparra
  • aceitunas negras
  • aceite de oliva
  • vinagre balsámico
  • 1 ramita de perejil
  • sal
  • pimienta

Paso 1

Limpia los pimientos, lávalos y córtalos en tiras. Lava los tomates y las berenjenas. Pela la cebolla y córtala en rodajas. Salpimienta y cocina, con los ajos sin pelar y un hilo de aceite, 35 minutos, en el horno precalentado a 200o.

Paso 2

Pela los tomates y los ajos y mézclalos con los jugos de cocción, 2 cucharadas de vinagre, las aceitunas y las alcaparras escurridas y el perejil, lavado y picado. Aliña las verduras.

Paso 3

Dora los escalopines, 1 minuto por cada lado, y salpimiéntalos. Sírvelos con las verduras.

El truco

Esta guarnición de verduras sirve también para platos de cordero, cerdo, pollo y pescado az

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