4,5 4 Tartaletas de pan de molde con crema de queso y verduras Estas originales tartaletas con crema de queso y verduras se han preparado con pan de molde sin corteza, aplanado con rodillo para que quede fino. Se hornean con champiñones, brócoli, zanahoria y queso rallado. Dieta: Mediterránea Unidades: 6 Tiempo: 30 min Champiñones Horno Zanahoria Queso Tartaletas Verduras al horno Nata Fáciles
Berenjenas rellenas con verduras y pipas Una receta vegetariana pero súper sabrosa, que mezcla berenjenas, calabacines, cebollas y tomates. Para darle un punto contundente, le añadimos alcaparras. Y para darle el toque crujiente, pipas de calabaza y de girasol. Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 300 Cal Berenjenas
Pavo relleno de confit de pato, cebolla confitada y paté Si quieres triunfar con una receta de pavo relleno, prueba esta con confit de pato, carne de cerdo, cebolla confitada y paté. Se acompaña de verduritas. Personas: 8 Tiempo: 300 min Calorías: 466 Cal Horno
Lasaña de verduras y pollo ¿Te animas a preparar una deliciosa lasaña rellena de pollo y verduras? Esta lleva champiñones, cebolla, tomate, zanahoria, espárragos, calabacín... y, cómo no, queso gratinado. Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 390 Cal Horno
Hojaldre de carne y verduras Extiende el hojaldre, coloca el rollo de carne, sin el film, en el centro y ciérralo formando un paquete. Retira la masa sobrante, úsala para decorar la superficie, pinta con el otro huevo batido y asa 30-35 min en el horno a 190º hasta que se dore.... Personas: 6 Tiempo: 50 min Calorías: 201 Cal Carne picada
Tarta de verduras con jamón serrano y queso Cuece la tarta en el horno, precalentado a 180°, 50 minutos. Pasado este tiempo, déjala enfriar un poco para desmoldarla. Sírvela a temperatura ambiente.... Personas: 8 Tiempo: 80 min Calorías: 287 Cal Berenjenas
Fritatta con alubias, verduras y chorizo Cuece la tortilla en el horno, precalentado a 200°, durante 20-25 minutos, hasta que se dore el huevo y cuaje bien, sin llegar a secarse. Espolvorea con albahaca fresca y sirve a porciones en platos o en la misma sartén.... Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 201 Cal Berenjenas
Milhojas de verduras asadas con anchoas ¡Qué plato más rico y saludable es un milhojas de verduras asadas. Cada una necesita su tiempo: berenjenas, pimientos y cebolla a capas. Se añaden anchoas y salsa de tomate. Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 299 Cal Lasaña
Carrillera de cerdo al horno con verduras Este es un guiso clásico y sabroso, hecho con carne de carrillera de cerdo. Se prepara al horno con patatas, cebolla, tomate y zanahorias baby, regado con vino blanco. Personas: 4 Tiempo: 150 min Calorías: 185 Cal Horno
Barquitas de huevo y verduras Añade un huevo cascado en cada panecillo. Hornea hasta que veas que se cuaja el huevo. Espolvorea con sal y pimienta, y acompaña con las tapas y los arbolitos de brócoli restantes.... Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 250 Cal Zanahoria
Lomos de lenguado al pimentón con salteado de verduras verdes Estos lomos de lenguado se pincelan con aceite y pimentón antes de hornear enrollados. Y se acompañan de verduras verdes: espárragos, guisantes, tirabeques y romanescu. Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 179 Cal Pescado
Lubina al horno con patatas y verduras ¿Estás buscando una receta de pescado para la cena de Nochebuena o Nochevieja? Pues prueba esta lubina al horno, con patatas, calabacín, tomate y cebolla, regada con vino blanco. Se hornea con tomillo, que le aporta un sabor muy aromático. Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 198 Cal Tomate