Pez espada con almendras

El pez espada, o emperador, queda muy jugoso si se cuece muy poco. Apenas un minuto por lado. Luego se añaden las almendras y se pasa otro minuto. No más, porque se reseca.

Laia Piñol
Laia Piñol

Coordinadora web de Cocina Fácil

PEZ ESPADA CON ALMENDRAS.
PEZ ESPADA CON ALMENDRAS.
Cocina Fácil / RBA / ORIOL ALEU
4 personas
15 min
295 Cal

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Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Otoño

Invierno

Técnica:

Plancha

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin huevo
Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraPez espada con almendras

  • 4 Pez Espada filetes
  • 40 gramos de Almendras picadas
  • 1 Limón
  • 4 cucharadas de Aceite De Oliva
  • ½ cucharaditas de Pimentón Dulce de la vera
  • 100 gramos de Lechugas hojas variadas
  • Pimienta Negra
  • Sal

Paso 1

Dora las almendras picadas en el aceite. Sazónalas y resérvalas.

Paso 2

Dora el pescado en el mismo aceite, 1 minuto por cada lado. Salpimienta y añade el zumo de limón. Sazona con el pimentón.

Paso 3

Cuece los filetes de pescado 1 minuto más. Espolvorea con las almendras y sírvelos enseguida, acompañados con las lechugas variadas, lavadas y aliñadas con sal, pimienta y el resto del aceite.

Paso 4

El truco: El emperador o pez espada es un pescado azul que resulta muy jugoso si se cuece brevemente.
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