Timbal de calabacín, berenjena y cebolla con huevo poché

Si tienes una comida especial, anímate a preparar este timbal de hortalizas con una presentación exquisita. Lleva berenjenas, calabacín, cebolla y un huevo poché.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de CocinaFácil.com

Timbal de hortalizas con huevo

Este timbal de hortalizas con huevo queda muy vistoso.

Cocina Fácil
4 personas
35 min

5

(2 votos)

Dieta:

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Muy fácil de realizar, el encanto de este plato es su bonita presentación. Para que quede perfecto, procura cortar la berenjena y los calabacines en daditos del mismo tamaño. Luego, una vez las hortalizas estén sofritas, déjalas unos minutos en un colador. Así no quedarán aceitosas.

Y, para montar el timbal, colócalas con cuidado y presiónalas suavemente con el dorso de una cuchara.

Y, la guinda es el huevo poché. Se puede preparar con y sin film. Mira en nuestro vídeo las dos técnicas para conseguir que te quede perfecto:

Ingredientes paraTimbal de calabacín, berenjena y cebolla con huevo poché

  • 4 huevos
  • 2 calabacines
  • 1 berenjena
  • 1 cebolla
  • aceite de oliva
  • sal

1. Cuece los huevos

Corta 4 trozos de film apto para cocinar y forra con ellos 4 tazas. Úntalos con un poco de aceite y casca los huevos en ellas. Une los extremos del film y átalos con hilo de cocina para que queden bien cerrados. Cuece los huevos en agua salada hirviendo unos 2 minutos. Retíralos, déjalos templar y retira el film.

1. Cuece los huevos

2. Sofríe la cebolla con la berenjena

Despunta los calabacines y la berenjena, y lávalos. Parte unas tiras finas de calabacín y corta el resto en dados, con la berenjena. Pela la cebolla y pícala menuda. Sofríela con la berenjena, en una sartén con 3 cucharadas de aceite, aproximadamente 5 minutos.

3. Incorpora el calabacín

Agrega el calabacín, remueve y prosigue la cocción durante 4 minutos. Sazona y retira.

4. Monta los timbales

Coloca 4 aros de repostería en otros tantos platos. Rellénalos con el sofrito de calabacín y berenjena, presionando ligeramente y retíralos con cuidado. Dispón los huevos escalfados sobre las hortalizas, decora con las tiras de calabacín y sirve enseguida.

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