Flan ligero de manzana y galletas

Este delicioso flan se hace con galletas y manzana por dentro y se acompaña también de manzanas. Tiene un toque de canela y caramelo líquido casero.

FLAN DE MANZANA Y GALLETAS.
Cocina Fácil / RBA / XABIER MENDIOLA
Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero
6 personas
75 min
165 Cal

3

(33 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Salteado

Técnica mixta

Horno

Baño maría

Tipo Plato:

Postres

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Es un flan y está riquísimo, pero es algo más ligero que los demás, hemos utilizado leche desnatada, el azúcar justo y un delicioso puré de manzana para realizar el flan. También se acompaña de láminas de manzana salteadas. ¡Una auténtica delicia para el paladar!

 

Ingredientes paraFlan ligero de manzana y galletas

  • 400 mililitros de Leche desnatada
  • 4 Manzanas
  • 8 Galletas María
  • 1 Limón
  • 5 Huevos
  • 60 gramos de Azúcar
  • 1 ramita de Canela
  • 1 cucharadita de Mantequilla
  • Caramelo Líquido

Cómo hacer flan ligero de manzana y galletas

1. Descorazona las manzanas

Pela el limón, reserva un trozo de la piel, y exprímelo. Pela 3 manzanas, descorazónalas, trocéalas y rocíalas con el zumo.

1. Descorazona las manzanas

2. Pica las galletas

Cuécelas con 4 cucharadas de agua, 15 minutos, removiendo hasta que se deshagan. Añade el azúcar y las galletas picadas, y aplástalas hasta obtener un puré.

2. Pica las galletas

3. Hierve la leche con canela

Precalienta el horno a 180 grados. Hierve la leche con la canela y la piel del limón. Tapa, deja templar, fíltrala y mezcla con el puré y los huevos batidos.

3. Hierve la leche con canela

4. Reparte en flaneras

Reparte la mezcla en flaneras untadas con caramelo y cuece al baño maría, 50 minutos. 

5. Sirve con manzana

Lava la manzana, descorazónala, córtala en láminas y saltéalas en la mantequilla. Desmolda los flanes y sírvelos con la manzana.

El truco

También puedes caramelizar una lámina fina de piña para acompañar el flan.

¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla