Tortillas de verduras

TORTILLAS DE VERDURAS
TORTILLAS DE VERDURAS
Cocina Fácil / RBA / FERRAN FREIXA
6 personas
60 min
260 Cal

4

(3 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Hervido

Técnica mixta

Salteado

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraTortillas de verduras

  • 6 Huevos
  • 1 Pimientos Verdes
  • 4 Champiñones grandes
  • 1 Cebollas pequeña
  • 2 Patatas medianas (180 gr)
  • 300 gramos de Pescadillas
  • 2 hojas de Laurel
  • Sal
  • Perejil picado
  • Pimienta De Cayena (opcional)
  • Aceite De Oliva

Cómo hacer tortillas de verduras

Paso 1

Lava las patatas y pártelas por la mitad. Cuécelas en agua salada, con la cebolla pelada y el laurel lavado, 25 minutos. Limpia el pimiento, lávalo y córtalo en tiras. Lava los champiñones y trocéalos. Saltea ambos, unos minutos.

Paso 2

Escurre las patatas y la cebolla, reserva el agua. Cuece en ella la pescadilla lavada, 10 minutos. Escúrrela, límpiala y desmenúzala. Pela las patatas y trocéalas con la cebolla.

Paso 3

Bate los huevos, sazónalos y mézclalos con el resto de ingredientes, un poco de perejil y la cayena picada. Cuaja varias tortillitas, en una sartén pequeña.
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