Gratinado de hortalizas con salsa

GRATINADO DE HORTALIZAS CON SALSA.
GRATINADO DE HORTALIZAS CON SALSA.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Redactora de Cocina Fácil

4 personas
40 min

5

(1 voto)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten

Ingredientes paraGratinado de hortalizas con salsa

  • 2 calabacín
  • 2 yogur
  • 1 berenjena
  • 1 manojo de espárrago verde
  • 1 cebolla morada
  • 1 pizca de comino
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 diente de ajo
  • aceite de oliva
  • sal

Cómo hacer gratinado de hortalizas con salsa

Paso 1

Disponer los yogures en un cuenco, añadir el ajo pelado y picado, el comino, la mitad del sésamo y 1 cucharada de aceite. Batir suavemente, mejor con las varillas manuales, hasta obtener una salsa cremosa. Reservar en la nevera.

Paso 2

Pelar las cebollas y cortarlas en plumas. Limpiar los espárragos verdes retirando el extremo fibroso; lavarlos y secarlos con papel absorbente de cocina. Despuntar la berenjena y los calabacines; lavarlos y secarlos. Cortarlos en rodajas de 1 cm de grosor. Precalentar el horno a 220º en posición de gratinado.

Paso 3

Colocar las cebollas, los calabacines, la berenjena y los espárragos en la placa forrada con papel sulfurizado. Sazonar y regar con un hilo de aceite. Hornear las verduras unos 8 minutos, darles la vuelta y proseguir la cocción 7 minutos más. Retirarlas, repartirlas en 4 platos y  espolvorearlas con las semillas de sésamo reservadas. Servirlas en seguida, con la salsa en un cuenco aparte.
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