4 6 Pollo en ensalada con apio y manzana Esta ensalada de pollo con apio y manzana es de lo más saludable. Las pechugas se añaden después de cocerlas en agua salada y se aliña con una vinagreta emulsionada. Dieta: Baja en calorías , Mediterránea Intolerancias: Sin gluten , Sin lactosa Personas: 4 Tiempo: 15 min Calorías: 130 Cal Filetes de pollo Manzanas Ensalada verde Light Pechugas Ensalada de pollo Pechuga de pollo Pechugas de pollo Fáciles
Buñuelos de manzana Los buñuelos de manzana tienen la grata sorpresa frutal al dar el bocado. Para preparar la masa, hazlo con tiempo porque tiene que reposar mínimo unos 30 minutos en la nevera. Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 319 Cal Fritos
Manzanas rellenas de frutos secos Unta el interior de las manzanas con la mantequilla fundida y rellénalas con la mezcla de galletas, frutos secos y miel. Coloca las manzanas en una fuente refractaria y hornéalas durante 40 minutos. Sírvelas calientes o tibias.... Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 210 Cal Horno
Souflé de plátano y manzana Vierte en moldecitos engrasados con mantequilla. Cuece 15 minutos en el horno precalentado a 200º. Decora con azúcar glas y con las rodajas de plátano.... Personas: 8 Tiempo: 30 min Calorías: 174 Cal Horno
Tarta de manzana y pera con mermelada Cuécela de 30 a 40 minutos en el horno precalentado a 180º. Retira y deja enfriar. Diluye a fuego suave 2 cucharadas de mermelada en 1 de agua, pinta con ella la tarta y sírvela. ... Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 310 Cal Tarta de manzana
Empanadillas de manzana con chocolate Coloca las empanadillas en una fuente refractaria, píncelalas con el huevo batido y hornéalas unos 12 minutos, hasta que se doren. Deja templar y sirve espolvoreadas con el azúcar.... Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 290 Cal Empanadillas
Macedonia con crema de queso y mandarina Con las frutas de invierno también puedes hacer una macedonia vistosa. Esta lleva mandarinas, kiwi, manzana, granada y pera. Y se enriquece con una crema que mezcla queso de untar con yogur griego y esencia de vainilla. Personas: 4 Tiempo: 10 min Calorías: 220 Cal Rápidas
Milhojas de manzana y frutos secos Este original milhojas dulce alterna capas de manzana con frutos secos como las nueces, avellanas, higos y orejones, con un toque de miel. Personas: 4 Tiempo: 25 min Calorías: 240 Cal Postres fáciles
Tarta de manzana con natillas Retírala entonces del horno, deja que se temple y desmóldala. Calienta en un cazo la mermelada para que se vuelva más líquida y pinta con ella la superficie de la tarta, así quedará brillante. Sirve.... Personas: 6 Tiempo: 60 min Calorías: 258 Cal Natillas
Tartaletas de manzana con natillas Coloca las láminas de manzana acaballadas una al lado de otra formando filas y enróllalas con cuidado para darles forma de flor. Reparte las rosas en las tartaletas y hornéalas 15 min. Deja que se templen y sirve.... Unidades: 2 Tiempo: 40 min Horno
Alcachofas con apio y manzanas al aceite de setas Aquí tienes una original ensalada de alcachofas, con apio, hinojo, lechuga y manzanas al aceite de setas. También lleva setas secas, que en temporada puedes utilizar frescas. Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 209 Cal Alcachofas
Manzanas asadas a la canela Colocar las manzanas en una fuente refractaria forrada con papel sulfurizado. Rellenarlas con la preparación anterior y hornear 20 minutos. Retirarlas y dejarlas reposar unos minutos. Servirlas templadas o frías.... Personas: 4 Tiempo: 50 min Horno