3 42 Pimientos rellenos de ternera y arroz, asados al horno Hoy, tenemos pimientos rellenos, pero de los grandes. Llevan carne de ternera en taquitos, cebolla, arroz, tomate y un toque de pimentón y pimienta. Se hornea luego todo envuelto con papel de horno. Dieta: Baja en calorías , Mediterránea Intolerancias: Sin lactosa , Sin gluten Personas: 4 Tiempo: 75 min Calorías: 286 Cal Pimientos Light Horno Arroz al horno Pimientos rellenos Ternera Cebolla Arroz
Arroz al horno con huevo y azafrán Retirar las cazuelitas del horno y disponer las lonchas de jamón sobre el arroz. Servir caliente.... Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 343 Cal Huevo
Arroz al horno con verduras ¡A este arroz al horno, no le falta de nada! Lleva patatas, garbanzos, espinacas, tomates... y el arroz, claro. Es un palto completísimo, que sorprenderá a todos por su sabor. Personas: 4 Tiempo: 75 min Calorías: 405 Cal Tomate
Salmonetes al horno con arroz de verduras Úntalos con el aceite de ajo y perejil y ásalos, en el horno precalentado a 180º, 8 o 10 minutos, dependiendo de su tamaño. Límpialos y sirve los lomos con el arroz y las verduras.... Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 318 Cal Pescado
Cazuela de arroz al horno Disponer el arroz en una cazuela refractaria con las carnes, los garbanzos y el romero lavado. Incorporar 750 ml del caldo de cocción obtenido y rectificar de sal. Pelar y lavar la patata. Cortarla en rodajas finas, con el tomate reservado, y añadir ambos a la cazuela. Cocer, durante 25 minutos, en el horno precalentado a 250o. Retirar, dejar reposar unos minutos fuera del horno y servir en seguida.... Personas: 8 Tiempo: 100 min Cazuela