3,5 7 Lomo de salmón teriyaki con salteado de arroz y verduras Si te gustan los platos con sabor japonés, prueba a preparar este lomo de salmón teriyaki con un salteado de arroz, pimiento rojo, zanahoria, calabacín, cebolla y apio. Lleva salsa de soja y vinagre de arroz. Dieta: Mediterránea Personas: 5 Tiempo: 45 min Calorías: 401 Cal Arroz Arroz con verduras Fáciles PescadoZanahoria Cebolla Salmón
Carrot cake, toffee de arroz integral y zanahorias en almíbar de regaliz Para el montaje, corta el bizcocho del carrot cake en dados de unos 2 cm de lado. En la base de un vasito plano coloca una cucharada generosa de toffee y sirve unos 3 dados de carrot cake junto con 3 medias zanahorias baby.... Unidades: 6 Tiempo: 60 min Datiles
Pollo relleno de espinacas a la catalana, con arroz Sirve las pechugas acompañadas de la mezcla de arroces y aliñadas con la salsita de soja, aceite y ají.... Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 322 Cal Cebolla
Arroz caldosos de pescado Deja que termine la cocción, apaga el fuego, deja que repose un poco, y sirve con perejil picado espolvoreado por encima.... Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 313 Cal Pimientos
Arroz caldoso de verduras Cuece a fuego medio 12 minutos y añade todas las verduras preparadas, los champiñones y los guisantes. Salpimienta al gusto, deja cocer 6 minutos más y que repose unos minutos antes de servir.... Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 289 Cal Cebolla
Arroz negro con sepia y almejas Añade las almejas escurridasy cuece todo a fuego medio 18 minutos. Antes de servir, deja que repose unos minutos.... Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 217 Cal Pimientos
Arroz al curry frito, con tortilla y panceta Saltea a fuego fuerte unos minutos y condimenta con un poco de sal, pimienta negra recién molida y el cebollino picado.... Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 249 Cal Cebolla
Arroz caldoso de montaña Añade el caldo caliente, el arroz y las setas limpias. Salpimienta al gusto y deja cocer a fuego lento durante 18 minutos. Aparta del fuego y deja reposar un ratito antes de servir.... Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 339 Cal Cebolla
Pescado al curry con arroz Vierte la leche de coco y el caldo de verduras y deja cocer 5 min. Incorpora entonces las rodajas de pescado y deja que cuezan otros 10 min. Añade al final las gambas lavadas y dales un hervor. Retira el guiso del fuego y déjalo reposar unos minutos. Sírvelo con el arroz aparte.... Personas: 4 Tiempo: 30 min Curry
Arroz meloso con setas y pollo al curry. Incorpora entonces el arroz, salpimienta y deja cocer durante 18 minutos, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera. Añade las espinacas, ajusta el punto de sal y retíralo. Deja reposar el plato unos 5 minutos y sírvelo caliente.... Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 320 Cal Cebolla
Arroz con pollo al curry. ¿Quieres una receta de arroz sencilla, rápida y sabrosa? Pues toma nota de este arroz con pechugas de pollo aliñadas al curry. También se acompaña de champiñones. Personas: 4 Tiempo: 20 min Curry
Guisantes con hortalizas y arroz Reparte el salteado de arroz y guisantes en platos, añade los huevos y sírvelo regado con la vinagreta y decorado con unas hojas de menta lavadas.... Personas: 4 Tiempo: 60 min Col lombarda