Lasaña de champiñones, espinacas y tomate 30 min Prepara una lasaña de lo más mediterráneo con láminas de champiñones, espinacas frescas y tomates cherry. Con una vinagreta, te quedará una lasaña fría de lo más apetitoso. Champiñones ● Tomate cherry ● Espinacas ● Tomate ● Lasaña ● Fáciles ● Verano Begoña Montané 3,5 5 Prepara una lasaña de lo más mediterráneo con láminas de champiñones, espinacas frescas y tomates cherry. Con una vinagreta, te quedará una lasaña fría de lo más apetitoso. 350 Cal
35 min Tiras de pollo con melón y sandía¡Qué veraniega forma de preparar unas pechugas de pollo! Con cilindros de melón y sandía. Además de color, aporta el licopeno de la sandía y los flavonoides del melón. Pechuga de pollo
25 min Gazpacho de pimientos y nísperosAunque el aspecto es el de un gazpacho tradicional, el sabor es diferente porque el ingrediente sorpresa son los nísperos. Se trituran con pimientos rojos y verdes y cebolla. Light
35 min Barquitas de berenjena con requesónCon aire italiano llegan estas barquitas de berenjena rellenas de requesón, tomate seco y anchoas. Se hornean y se presentan con tomates cherry y albahaca. Tomates secos
20 min Cuscús con aceitunas negras y pasasPrepara este refrescante cuscús o tabulé, con aceitunas negras, pasas de corinto, cebolla morada, pimiento verde y pepino, cortados a trocitos. Se aliña con limón, aceite, ajo y menta. Cous cous
25 min Guacaplátano (guacamole con chips de plátano), de los hermanos TorresEsta es la fórmula infalible de los hermanos Torres para preparar guacamole. Le añaden tabasco y salsa perrins y chips de plátano crujiente. Plátano
45 min Boquerones rellenosSi buscas una manera original de comer pescado, esta es tu receta. Se trata de unos boquerones rellenos de pimientos del piquillo en tiras. ¡Te encantará! Pescado
90 min Rosbif con salsa gravy y puré de patataEl rosbif es una pieza de carne que se cocina entera y queda muy jugosa en el centro. Lo servimos con una salsa gravy hecha al momento y un delicioso puré de patata al más puro estilo inglés. Puré de patatas
45 min Patatas fritas con salsa de tomate y verduritas¡Así de sencillo y así de rico! Hoy para cenar prepara unas buenas patatas fritas acompañadas de una salsa casera de tomate y verduritas. Papas
50 min Solomillo de cerdo asado con higosAquí tienes un plato ideal para sorprender a tus invitados por su contraste de sabores, un solomillo de cerdo asado y acompañado de una salsa con higos frescos. Solomillo de cerdo
15 min Tartar de atún y aguacate, videorreceta paso a pasoUn tartar siempre es una opción original, sana y deliciosa para incorporar más pescado a nuestra dieta. Hoy te animamos a componer uno con atún rojo, cebolla y unos aguacates maduros. SIgue nuestra receta con paso a paso ilustrado y vídeo. Atún
45 min Ensaladilla rusa murciana: marinera, marinero y bicicleta¡Una ensaladilla 3 en 1! Te enseñamos cómo hacer una ensaladilla rusa original y deliciosa gracias al fantástico recetario popular de Murcia, que ofrece tres maneras de rematar esta tapa, servida sobre roscos de pan, con anchoa o con boquerón. Marinera, marinero y bicicleta, ¿cuál te comerás primero? Atún fresco
100 min Chipirones en su tinta con arrozUn plato marinero donde los haya. La salsa se prepara con un sofrito de cebolla, tomate y pimiento y luego se añade la tinta de calamar. Lo acompañamos con arroz basmati y salvaje Pescado
90 min Chipirones encebollados¡Qué ricos son unos buenos chipirones encebollados! Aquí tienes una receta sencillísima, con los chipirones cortados en anillas, que te encantará. Pescado
45 min Paella mixta con mariscoLúcete con esta paella mixta fácil y sabrosa. Lleva pollo, conejo, gambones y mejillones. Una combinación que no falla Paellas
30 min Chipirones en su tintaLa receta es muy fácil y se prepara en 30 minutos, pero estos chipirones los recordarás durante mucho tiempo. Una receta de pescado casera y con tradición Pescado
30 min Huevos benedict con salmón¿Para desayunar? ¿Para comer? Estos huevos benedict con salmón, aguacate, en panecillos y con salsa holandesa harán las delicias de cualquier momento del día. Salmón