Alubias rojas con verduras y pasta integral: el potaje proteico y saludable que te dará la energía que necesitas 75 min Si eres fan de los platos de cuchara, fíjate en este potaje de alubias con verduras y pasta integral. Es muy fácil de realizar y queda delicioso. Fáciles
200 min Potaje de alubias rojas con acelgas y arroz, el auténtico de la abuelaHoy toca plato de cuchara, de los de toda la vida: un potaje de alubias rojas con acelgas y arroz, hecho a fuego lento. Lleva además pimiento, puerro, cebolla, zanahoria, patata y tomate. Acelgas
25 min Ensalada de alubias rojas con tomatitos, aguacate y vinagreta de frutos secosEsta vistosa ensalada de alubias rojas es una auténtica delicia para el paladar. Antes de servir, se aliña con una vinagreta de cebollino y frutos secos. Ensalada verde
205 min Potaje de acelgas y alubias rojas (con chorizo) Para los días fríos, nada como un buen potaje. Este además de acelgas y alubias rojas, lleva cebolla, patata, tomate, pimiento y especias, pero también el buen sabor del chorizo. Tomate
50 min Potaje de alubias, verduras, beicon y pasta al tomilloEl tomillo aromatiza este reconfortante potaje de alubias rojas, verduritas y pasta. Lleva apio, zanahoria y cebolla y también trocitos de beicon y conchas de pasta. Zanahoria
45 min Magdalenas saladas mexicanas (de legumbres con pimientos) No son lo que parecen... Estos moldes esconden unas magdalenas no dulces, sino saladas, al estilo mexicano con legumbres y pimientos. Pimientos
25 min Minestrone de verduritas y alubias (versión exprés) Elaborada con verduras, alubias y fideos, la sopa minestrone es una receta de origen italiano que siempre triunfa en las mesas. ¿Te animas a prepararla? Zanahoria
40 min Cazuelita de tellinas con salsa españolaSi te gusta el marisco fino, no te pierdas esta cazuelita de tellinas guisada con salsa española, queda para chuparse los dedos. Espinacas
30 min Mejillones al vino con verduritasTe encantarán estos mejillones al vino con verduritas. Quedan deliciosos, son baratos y rápidos de hacer. Espinacas
10 min Pescado salteado con champiñones y pimientos¿Quieres animar un poco tu plato de pescado? Pruébalo salteado con pimientos verdes y champiñones laminados. ¡Fácil y riquísimo! Espinacas
40 min Ensalada de arroz, judías rojas y atúnAquí tienes una sencilla y colorista receta de ensalada de arroz. El toque de color se lo dan las alubias rojas cocidas y la cebolla morada, sobre cogollos de lechuga, arroz y atún en conserva. Light
35 min Ensalada de arroz y alubias rojas (en vaso) ¡Cómo gana la presentación de un plato sencillo en vasitos! Esta ensalada o empedrado es muy fácil y nutritiva, se dispone un fondo de alubias rojas, encima arroz con verduras y y otra capa de judías, aliñado todo con vinagreta. Zanahoria
60 min Flores de alcachofas con crema de alubias y remolachaSi quieres sorprender a los tuyos con un plato muy original, fíjate en estas flores de alcachofas. Se rellenan con crema de alubias rojas, coliflor y remolacha. Fáciles