3 6 Guiso marinero con almejas y rape ¿A quién no le apetece un guiso marinero con almejitas y rape? Siempre hay que dejarlas antes en remojo media hora mínimo. El guiso se hace con caldo de pescado, vino blanco, verduritas...¡Delicioso! Dieta: Mediterránea Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 312 Cal Cebolla Pimientos Guiso Pescado Rape Fáciles
Guiso de pollo de corral flambeado con cigalas Para hacer la picada, introduce en un mortero las avellanas y las almendras, el ajo pelado y las hojas del perejil, y machácalos hasta reducirlo todo a una pasta. Añade esta picada al guiso y cuece 5 minutos más. Rectifica de sal y sirve bien caliente.... Personas: 4 Tiempo: 105 min Muslos de pollo
Guiso de bacalao con gulas y gambas Este guiso tan apetecible lleva unos lomos de bacalao desalados, gulas y gambas y se acompaña de ajos tiernos, patatas, vino y laurel. Queda muy bien servido en cazuelitas individuales. Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 358 Cal Pescado
Guiso de calamares con almejas y alcachofas La propuesta de hoy es un exquisito guiso de calamares con almejas y alcachofas. Se fríen primero los calamares y las alcachofas por separado y luego se guisa con vino blanco, cebolla y caldo de pescado. Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 212 Cal Navidad
Guiso de rosada con patatas y huevo Añade el azafrán y cuece durante 5 minutos, añadiendo más agua si quedara espeso. Incorpora los huevos cortados en gajos, espolvorea con perejil lavado y picado, y cuece un par de minutos más.... Personas: 4 Tiempo: 40 min Pescado
Guiso de lentejas con arroz y verduras Este completísimo guiso de lentejas, con arroz y verduras, es una opción vegetariana muy saludable. Se prepara con pimientos de tres colores, calabacín, calabaza, zanahoria, cebolla... Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 211 Cal Zanahoria
Guiso rápido de fabes en conserva con almejas Si quieres preparar un plato tradicional asturiano, pero no tienes mucho tiempo, aquí te proponemos un guiso rápido de fabes (en conserva), con almejas. No es igual, pero casi, casi... Personas: 4 Tiempo: 25 min Calorías: 204 Cal Puerros
Guiso de soja verde con almejas Retira la soja y tritura las verduras con parte del caldo. Vierte el puré en la olla y añade la soja y las almejas. Sazona y cuece 2 minutos. Espolvorea con perejil y pimienta molida, decora con las tiras de calabacín y sirve.... Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 242 Cal Puerros
Guiso de alubias rojas con arroz y verduras Lleva a ebullición y deja cocer de 16 a 18 minutos. Espolvorea con perejil lavado y picado y sirve enseguida.... Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 355 Cal Pimientos
Guiso de ternera con miel Llevar a ebullición, incorporar la carne y sazonar. Proseguir la cocción durante 1 hora, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierna. Servir el estofado bien caliente.... Personas: 4 Tiempo: 100 min Zanahoria
Guiso de garbanzos con verduras al curry Agrega los garbanzos enjuagados y escurridos, y el curry. Sazona, añade las ciruelas con el agua y deja cocer 1 minuto. Ajusta de sal y sirve caliente.... Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 555 Cal Cebolla
Guiso de cordero con verduras Pelar la cebolla, picarla y sofreírla 5 minutos en un fondo de aceite. Agregar 1 cucharada de harina, remover y verter el vino. Cocer 5 minutos y triturar. Incorporar las patatas y la salsa anterior a la cazuela, y cocer 10 minutos. Añadir los guisantes y proseguir la cocción 5 minutos. Retirar y servir.... Personas: 4 Tiempo: 75 min Cebolla