15 min Ensalada de tomate con sardinillas y huevo duro, cena rápida, fácil y ligeraPerfecta para una cena rápida, fácil y ligera, esta ensalada te gustará. También lleva cebolleta, pimiento verde y aceitunas Light
35 min Xató (ensalada catalana de escarola, bacalao y anchoas) con salsa romescoSi nunca has probado esta ensalada tan mediterránea, hazlo, te encantará. El "xató" se prepara con escarola, bacalao desalado, anchoas y una deliciosa salsa romesco Bacalao
15 min Ensalada saludable de apio, nueces y manzanaLas ensaladas pueden ser platos absolutamente deliciosos si escogemos ingredientes que realmente combinen bien y le damos un poquito de chispa con el aliño. Esta lleva apio, nueces y manzana y el aliño... es simplemente adictivo Apio
20 min Ensalada de pollo con aguacate y manzana, fácil y saludableSi quieres preparar una apetitosa ensalada, no te pierdas esta de pollo asado, aguacate y manzana. En el momento de servir se adereza con una vinagreta Aguacate
30 min Esqueixada casera y fácil de bacalaoLa "esqueixada" (como se denomina en Cataluña) es una ensalada que tiene como protagonista al bacalao. Se sirve sobre rodajas grandes de tomate y se mezcla con pimientos, aceitunas y cebolla. Tomate
25 min Ensalada de garbanzos con lechuga, pimiento y huevo duro¿No sabes cómo preparar hoy la ensalada de garbanzos? Cuece unos huevos, echa unos palitos de surimi cortados, lechuga y pimiento en tirillas. Aliña con una buena vinagreta y ¡listo! Garbanzos
Salpicón de marisco con pulpo, mejillones y palitos de cangrejoUn buen salpicón de marisco siempre es un buen plan. Nuestra receta la hemos preparado con pulpo, palitos de cangrejo y mejillones, aliñado con vinagreta. Pulpo
20 min Tomates rellenos de atún y mayonesaCuando llega el buen tiempo apetece menos meterse en la cocina... ¿Quçe te parecen unos tomates rellenos de atún? Una vez vaciados llevan también pepinillos, aceitunas y mayonesa. Ensalada de atún
5 min Ensalada de espinacas y rúcula con queso de cabra ¡en 5 minutos!Con nueces, tomates cherry, rúcula y una vinagreta básica, esta ensalada es un primer plato o una cena ligera perfecta que tendrás lista en un momento Ensalada de espinacas
25 min Ensalada de canónigos con jamón de pato y nísperos¡Te encantará esta ensalada por lo original de su combinación de sabores! Mezcla nísperos con canónigos, jamón de pato, pan tostado y una mayonesa hecha con tinta de calamar. Ensalada de canónigos
30 min Melón con virutas de jamón al oportoUn melón con jamón puede ser un recurso fácil, pero si lo preparas así, queda de lujo. La ensalada de melón la hemos preparado con tres tipos de melones, una salsita con lima y oporto y virutas de jamón. Ensalada verde
20 min Melón relleno de ensalada marineraPreparar este melón relleno tan elegante es más fácil de lo que crees. Riega esta ensalada con un aliño de yogur casero y te quedará espectacular. Tomate cherry