15 min Ensalada de invierno con escarola, naranja y granadaSolo por sus vivos colores ya apetece esta ensalada ligera, que mezcla frutas, como la naranja y la granada con la escarola. También lleva queso de Burgos y una vinagreta Light
35 min Ensaladilla de arroz vistosa y barata para tus invitados¡Qué sencilla y saciante es la ensaladilla de arroz! Si además, la preparas tan vistosa como la nuestra, cubierta de mayonesa con rodajas de huevo duro triunfarás seguro... Zanahoria
40 min Ensalada de habitas, tomates y anchoas en cesta de hojaldreSi tienes una comida especial y quieres quedar muy bien, fíjate en esta original cestita de hojaldre. Lleva una ensalada de tomatitos, habitas y anchoas. Ensalada verde
20 min Ensalada con manzana, nueces y vinagreta de mostazaA la que pruebes esta ensalada verde con brotes de soja, manzana y nueces, te va a conquistar. Y es que, además de estar muy rica, es facilísima de hacer. Light
20 min Ensalada de perdiz escabechada con granada (fácil y festiva) No todas las ensaladas son iguales... Si quieres una de auténtico lujo, prueba esta receta de ensalada de perdiz escabechada, con granada y una vinagreta de miel y mostaza. Navidad
10 min Escarola con manzana, granada y salsa de yogurEsta ensalada de escarola con manzana lo tiene todo para triunfar en la mesa. Además de ser muy vistosa, es ligera y está buenísima. Rápidas
35 min Ensalada de lentejas, quinoa, melocotón, berenjena y aguacateSi quieres preparar una ensalada vistosa y llena de ingredientes en contraste, fíjate en la idea de hoy. Lleva lentejas, quinoa, melocotón, berenjena y aguacate. Quinoa
5 min Ensalada de lentejas de la abuela, con aceitunas negras y atún, ¡en 5 minutos!Las ensaladas de legumbres son fáciles, ricas y nutritivas. La propuesta de hoy es una ensalada de lentejas con tomate, cebolla, aceitunas y atún, ¡ideal para el tupper! Ensalada de lentejas
25 min Ensalada de hortalizas con vinagreta de remolacha, fácil, ligera y llena de colorLechuga, cebolla, zanahoria, calabacín, judías verdes, brócoli, rabanitos... Esta ensalada es un lujo para todos los sentidos. Colores vibrantes y sabores frescos para que no digan que las ensaladas son aburridas Light
15 min Tallarines de trigo sarraceno con garbanzos en ensaladaSaciante, equilibrada y deliciosa, esta ensalada de tallarines de trigo sarraceno lo tiene todo para convertirse en una de tus recetas favoritas. Garbanzos
25 min Sándwich vegetal con atún y huevo hiladoSi te apetece cenar un bocadillo pero lo quieres saludable, toma nota de este vegetal con huevo duro, tomate, bonito, lechuga, anchoas.... Y decóralo con huevo hilado. Tomate
20 min Ensalada de judías verdes con salsa de yogurEsta colorista ensalada mezcla verdura hervida, como las judías, con ingredientes en crudo como los tomatitos, la zanahoria, los brotes y germinados. Se adereza con salsa de yogur. Zanahoria