Dorada a la plancha con salsa de lima y arroz de calamar

¿Buscas un plato lleno de sabor? Fíjate en estos filetes de dorada a la plancha. Se acompañan con una deliciosa salsa de lima y un arroz de calamar.

DORADA A LA PLANCHA CON SALSA DE LIMA.
DORADA A LA PLANCHA CON SALSA DE LIMA.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
4 personas
60 min

5

(2 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Rehogado

Técnica mixta

Plancha

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin lactosa

Muy apreciada por los cocineros por su versatilidad, la dorada es un pescado blanco, de carne exquisita y ligeramente carnosa, que vale la pena incorporar a nuestros menús. Se puede cocinar al horno, a la sal, en papillote, en calderetas… En esta ocasión, la elaboramos a la plancha y la acompañamos con una original salsa de lima y un arroz de calamar. El contraste de sabores y texturas que ofrece esta receta seguro que te cautivará.  

Para que este plato llegue perfecto a la mesa, prepara primero la salsa de lima y el arroz, y deja el pescado para el final. Ten en cuenta que la dorada no necesita mucha cocción. Para que quede doradita por fuera, pero esté tierna y jugosa, solo hay que cocerla unos minutos en la plancha bien caliente. Con tres o cuatro por lado será suficiente. Luego, una vez hecha, disponla enseguida en los platos, salséala por todas partes y agrega el arroz. ¡Verás que rica queda!

Si quieres descubrir más recetas en las que la dorada sea la protagonista, no te pierdas la cazuela de dorada, gambas y mejillones, la dorada al ajoarriero o la dorada al horno con patatas.

Ingredientes paraDorada a la plancha con salsa de lima y arroz de calamar

  • 4 Filetes De Dorada
  • 1 Cebolleta
  • 4 Dientes De Ajo
  • 2 Limas
  • 1 vaso de Vino Blanco
  • 150 gramos de Arroz
  • 1 Puerro
  • 2 Zanahorias
  • 200 gramos de Calamares
  • Harina
  • Menta
  • Perejil
  • Aceite
  • Sal

Cómo hacer dorada a la plancha con salsa de lima y arroz de calamar

1. Prepara las doradas

Limpia las doradas retirando las espinas y cualquier posible víscera. Seca bien, sala y reserva.

2. Elabora la salsa

Pela los ajos y la cebolleta, pícalos en daditos muy pequeños.y rehógalos en una sartén con aceite. Cuando empiecen a ablandarse, agrega un poco de ralladura de lima y un picadillo de menta. Espolvorea con una pizca de harina y riega con el vino y un poco de agua. Deja reducir y corrige de sal.

3. Cuece el arroz

Limpia el puerro y las zanahorias, trocéalos y dóralos en una paella junto con los calamares troceados, reparte el arroz y rehoga ligeramente. Cubre con el caldo caliente (reservando un poco para salsear el pescado), sazona y cuécelo al dente.

4. Dora el pescado

Coloca los filetes de pescado en la plancha y dóralos por ambos lados. Sirve la dorada salseada y acompáñala con el arroz. Para la decoración, puedes espolvorear perejil picado y añadir unas rodajas de lima.

Consejos y variantes para la dorada a la plancha con salsa de lima y arroz de calamar

  • A la hora de comprar la dorada, mira que tenga la piel firme y brillante, los ojos transparentes y las agallas rojas o rosadas. Se reconoce fácilmente por tener una mancha de color dorado entre los ojos.
  • Al realizar la salsa, utiliza un vino blanco elaborado con uva verdejo. Su acidez y ligereza y el sabor a manzana que le caracteriza aportará una nota de frescor al plato.
  • Esta receta también estará muy rica con lenguado, lubina o merluza.
  • En lugar de arroz puedes acompañar este pescado con unas verduritas al vapor o un puré de patatas.
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