Bacalao al horno en papillote con alcachofas y tomatitos

Para que el bacalao fresco te quede bien jugoso, una buena manera es hornearlo a la papillote con verduritas. En este caso, alcachofas, zanahorias, tomatitos y limón.

BACALAO FRESCO A LA PAPILLOTE CON ALCACHOFAS Y TOMATITOS.
BACALAO FRESCO A LA PAPILLOTE CON ALCACHOFAS Y TOMATITOS.
Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
Jani Paasikoski
Jani Paasikoski
Cocinero
4 personas
35 min
249 Cal

3

(49 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Otoño

Invierno

Técnica:

Horno

Rehogado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraBacalao al horno en papillote con alcachofas y tomatitos

  • 4 Filetes De Bacalao fresco de unos 160 gramos cada uno
  • 200 gramos de Corazones De Alcachofa en conserva
  • 100 gramos de Tomates Cereza
  • 1 Cebolla Roja
  • 1 Zanahoria
  • 1 Diente De Ajo
  • 1 Limón
  • 4 ramitas de Romero
  • Aceite De Oliva
  • Pimienta Negra
  • Sal

Cómo hacer bacalao al horno en papillote con alcachofas y tomatitos

Paso 1

Lava y seca el bacalao. Enjuaga, escurre y trocea las alcachofas. Lava el limón y córtalo en rodajas. Pela la cebolla, y raspa y lava la zanahoria; córtalas en juliana. Saltea las alcachofas, la zanahoria y la cebolla 3 minutos en 4 cucharadas de aceite.

Paso 2

Añade el ajo pelado y picado y sofríe 1 minuto. Reparte todo en 4 trozos de papel sulfurizado y dispón en cada uno 1 filete de bacalao, unos tomates, 1 ramita de romero y 1 rodaja de limón.

Paso 3

Salpimienta y riega con un chorrito de aceite y otro de agua. Cierra los papillotes, cuécelos 10 minutos en el horno precalentado a 225º y sírvelos.

Paso 4

El truco: Los paquetitos deben quedar bien sellados. Sabrás que el pescado está listo cuando el papel se hinche.
¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla