Poke hawaiano: la receta completa, ligera y fácil de hacer (¡15 minutos!) 15 min Disfruta de este poke hawaiano, que no es más que una ensalada con tacos de salmón y atún ligeramente salteados, con veduritas y germinados. ¿Lo mejor de todo? Puedes tunear la receta con otros ingredientes. Fáciles ● Ensalada de atún
15 min Poke hawaiano: la receta completa, ligera y fácil de hacer (¡15 minutos!) Disfruta de este poke hawaiano, que no es más que una ensalada con tacos de salmón y atún ligeramente salteados, con veduritas y germinados. ¿Lo mejor de todo? Puedes tunear la receta con otros ingredientes. Fáciles
35 min Ensalada de patata, atún y tomates secos: el plato único perfecto, sabroso y facilísimo de hacerPara preparar esta ensalada de patata, el atún no se ha elegido en conserva, son unos lomos frescos salteados un minuto y se acompaña de tomate seco, cebolleta y un delicioso aliño a la mostaza. Papas
40 min Cazuelita de tellinas con salsa españolaSi te gusta el marisco fino, no te pierdas esta cazuelita de tellinas guisada con salsa española, queda para chuparse los dedos. Espinacas
30 min Mejillones al vino con verduritasTe encantarán estos mejillones al vino con verduritas. Quedan deliciosos, son baratos y rápidos de hacer. Espinacas
10 min Pescado salteado con champiñones y pimientos¿Quieres animar un poco tu plato de pescado? Pruébalo salteado con pimientos verdes y champiñones laminados. ¡Fácil y riquísimo! Espinacas
35 min Ensalada de ventresca, manzana y queso en cestitosSi quieres presentar la ensalada de una forma más original, prueba con estos cestitos de pasta brisa. Eso sí, hay que rellenarlos justo antes de comer para que no se rompan. Horno
50 min Ensalada campera con tacos de atún marinadoNo todas las ensaladas camperas son iguales. Atrévete con esta receta que opta por usar tacos de atún marinado, en vez de en conserva. Tomate
20 min Ensalada con ventresca y vinagreta de huevo picadoEsta ensalada lleva de todo: zanahoria, pepino, escarola, lechuga, pimientos, huevo duro y una buena ventresca de atún. Un plato ideal para el verano. Apio
30 min Ensalada de patatas con salmorejo y ventrescaUn plato muy rico y veraniego: una ensalada de patatas aliñadas con perejil, una capa de salmorejo, ventresca de atún y gamba cocida. Patatas
45 min Ensaladilla rusa murciana: la tapa tradicional con anchoa o boquerónEsta ensaladilla rusa es del recetario popular de Murcia, que ofrece tres maneras de rematar esta tapa, servida sobre roscos de pan, con anchoa o con boquerón: las llaman marinera, marinero y bicicleta. Tapas
30 min Ensalada niçoise: la clásica francesaEsta completa ensalada niçoise (o nizarda) lleva lechuga, judías verdes, huevo duro, patata, tomate y atún en conserva. Se aliña con una vinagreta de mostaza. Tomate
45 min Hojaldre trenzado de atún, pimiento y aceitunasEl plato de hoy es de lo más sencillo y resultón. Si tienes una comida especial, no dudes en preparar este hojaldre trenzado relleno de atún, pimiento y aceitunas. Hojaldre