Tomates rellenos de lentejas y cuscús, con romesco

Estos tomates rellenos de lentejas coral triunfarán en tu mesa por su sabor y vistosidad. Llevan también setas y se sirven con un poco de salsa romesco.

Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Periodista especializada en gastronomía

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TOMATES RELLENOS DE LENTEJA NARANJA, AVENA Y SETAS CON SALSA ROMESCO CASERA.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
4 personas
45 min

3

(36 votos)

Dieta:

Mediterránea

Vegetariana

vegana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Plato único

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

¿Buscas inspiración para preparar un entrante vistoso, rico y saludable? Pues toma buena nota de nuestra sugerencia de hoy, se trata de unos tomates rellenos de lentejas coral y setas con romesco, un plato perfecto tanto para el día a día, como para sorprender a tu familia o amigos en una comida especial de celebración. ¡Son una auténtica delicia para el paladar!

Para este plato, elige unos tomates de tamaño grande, y procura que no estén demasiado maduros, ya que no aguantarían el relleno, ni demasiado duros, para que queden bien hechos a la hora de hornear. Procura también que todos tengan un tamaño parecido para que queden hechos en el mismo tiempo de horneado. Y aprovecha su pulpa para preparar la salsa romesco que acompaña el plato.

El tomate es muy versátil en la cocina, puedes preparar infinidad de recetas tanto en crudo, como en este timbal de tomate con queso de cabra, como cocinado, como esta quiche de tomates y queso manchego o este risotto de tomate y cebolla caramelizada.

Ingredientes paraTomates rellenos de lentejas y cuscús, con romesco

  • 8 Tomates grandes
  • 100 gramos de Lentejas Coral
  • 100 gramos de Copos De Avena o de cuscús
  • 250 gramos de Setas Ostra (gírgolas)
  • 2 Dientes De Ajo
  • hojas de Menta o hierbabuena
  • Aceite De Oliva
  • Sal Marina
  • Para la salsa
  • 4 Dientes De Ajo
  • 2 Ñoras
  • 30 gramos de Almendras
  • 30 gramos de Avellanas
  • 50 mililitros de Aceite De Oliva
  • 1 chorrito de Vinagre De Manzana
  • 1 pizca de Pimienta
  • Sal Marina

1. Cuece las lentejas

Cuece las lentejas coral quince minutos y, al apagar el fuego, añade los copos de avena. Limpia las setas y córtalas en trozos pequeños. Saltea con un poco de aceite y los ajos pelados y cortados gruesos.

2. Rellena los tomates

Escurre las lentejas y los copos, incorpóralos a las setas y sala. Corta los tomates por arriba,  abriendo una tapa, y vacíalos. Reserva la pulpa para la salsa. Rellena los tomates con la mezcla, pon en una bandeja de horno y hornea a 180º C durante unos 10 minutos.

3. Prepara el romesco

Pon las ñoras en remojo unas horas antes para raspar la pulpa interior. Si no, escalda durante un minuto, o usa pimentón de calidad. Asa tres dientes de ajo en el horno durante 5 minutos. Toma la pulpa de los tomates que habías reservado y retira las semillas. Tritura las almendras y avellanas tostadas y peladas con el ajo que queda crudo. Incorpora el tomate, los ajos asados y pelados, la raspadura de las ñoras, el aceite, el vinagre, la pimienta y la sal, y bátelo todo hasta que quede una pasta muy bien ligada.

4. Monta el plato

Retira los tomates del horno y sírvelos con un poco de salsa romesco y unas hojas de menta fresca.

Variantes de rellenos

  • De atún y cuscús. Sustituye las lentejas por cuscús y las setas por atún en conserva escurrido.
  • De carne. Aprovecha restos de salsa boloñesa para rellenar los tomates y gratina con parmesano rallado.
  • De ensalada de arroz. Prepara una ensalada de arroz con maíz, aceitunas, surimi..., y rellena con ella los tomates. Se sirve frío.

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