5 3 Conchas rellenas de pollo y brócoli con salsa de quesos Te encantará este plato de pasta cremoso y rico. Son unas conchas rellenas de pollo y brócoli que luego gratinamos en el horno con la salsa de quesos parmesano y mozzarella. Dieta: Mediterránea Personas: 6 Tiempo: 60 min Brócoli Leche Nata Pollo en salsa
Tostas de pollo con salsa barbacoa Coloca el pan como base, añade el pollo desmenuzado y un poco de queso y la cebolla. Gratina 8-10 minutos en el horno a 200°. Sirve con unas hojitas de cilantro y la salsa barbacoa.... Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 189 Cal Pechuga de pollo
Fingers de pollo crujientes con dos salsas Olvídate de los fingers de pollo recién sacados de una caja del congelador. Prepáralos en casa con un rebozado muy especial: maicena, huevo y coco, y acompáñalos de dos salsitas para untarlos. Personas: 4 Tiempo: 30 min Pechuga de pollo
Pechuga de pollo con salsa de miel y mostaza Esta receta de pechuga de pollo con una sabrosa salsa de miel y mostaza y un acompañamiento de patatas es un plan estupendo. Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 197 Cal Horno
Ensalada de pollo con salsa rosa Lavar la manzana, partirla por la mitad y retirar el corazón. Luego, partirla en láminas finas. Escurrir la cebolleta y mezclarla con la lechuga y el pollo. Repartirlos en cuatro platos, aliñarlos con la salsa y servir. Quedará muy rica con salsa de yogur. Para prepararla, mezclarlo con zumo de limón, sal, pimienta y hierbas.... Personas: 4 Tiempo: 20 min Pechuga de pollo
Alitas de pollo agridulces con especias y salsa barbacoa Para preparar estas alitas de pollo agridulces utilizaremos muchas especias, primero para hornearlas y luego para preparar la salsa barbacoa con ajo, kétchup, mostaza, salsa de carne y miel. Personas: 4 Tiempo: 35 min Calorías: 397 Cal Alitas
Balls de pollo envueltas en masa al horno, con salsa española Incorpora las albóndigas y cuece 10 minutos a fuego medio hasta que la salsa espese lo suficiente. Sirve las albóndigas espolvoreadas con cebollino lavado y picado, y unas semillas de sésamo.... Personas: 8 Tiempo: 45 min Calorías: 269 Cal Carne picada
Pechugas de pollo con salsa roquefort y champiñones Pica los piñones, los pistachos y el ajo finamente con un cuchillo afilado. Reparte los filetes de pechuga en cuatro platos llanos y coloca a un lado los champiñones. Riégalos con la salsa de roquefort, espolvoréalos con la picada de frutos secos y sirve enseguida.... Personas: 4 Tiempo: 20 min Calorías: 295 Cal Champiñones
Hamburguesa de pollo con salsa al curry ¿Siempre comes hamburguesas de la misma carne? ¡Pues pásate a las de pollo, en esta, además, se añade queso blanco de untar, brotes de lechuga, cebolla morada y salsa al curry. Personas: 4 Tiempo: 15 min Calorías: 274 Cal Tomate
Pollo con salsa de azafrán Hoy hemos preparado un guiso de pollo tradicional, con el extraordinario punto de sabor del azafrán. Además, lleva su sofrito de pimiento, tomate rallado, cebolla, majado de frutos secos y pimentón. Personas: 4 Tiempo: 40 min Cebolla
Rollitos de pollo en salsa En lugar de un sándwich mixto, pasa el relleno a una pechuga de pollo abierta y enróllalo. Después, agrega una salsa de cebolla y zanahoria triturada y un poco de arroz. Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 535 Cal Zanahoria
Bocaditos de pollo con salsa de miel y limón Con unas pechugas de pollo y un poco de imaginación se pueden preparar platos como este: unos crujientes de pollo con salsa de miel y limón, con el toque exótico del jengibre y el sésamo y el acompañamiento verde de los espárragos. Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 309 Cal Espárragos verdes