4 9 Dorada al horno Esta jugosa dorada se prepara al horno, sin cabeza y sin piel, con una base de patatas duquesa y verduritas a tiras como pimientos y cebolla. Dieta: Mediterránea Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 483 Cal Cebolla Pescado Horno Dorada Pimientos Dorada al horno Pescado al horno Fáciles
Dorada al horno con patatas Prepárate para triunfar con este plato hasta con los que se quejan siempre que preparas pescado... Es una dorada al horno, con un delicioso lecho de patatas, cebolla y ajitos. Personas: 4 Tiempo: 45 min Pescado
Dorada al horno con verduras salteadas Para preparar esta dorada de forma más rápida, se cocina en filetes y se saltea antes de hornear. Se acompaña de verduritas: espárragos verdes, zanahorias, cebolla roja y pimientos. Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 243 Cal Zanahoria
Dorada a la donostiarra Dale un toque vasco a tu mesa y prepárales una dorada a la donostiarra. Se filetea el pescado y se cocina con patatas, cebolla, ajo, pimentón, vinagre y una pizca de cayena. Personas: 4 Tiempo: 35 min Dorada
Dorada rellena de mozzarella y berenjena A veces para presentar un plato de pescado hay que darle un toque extra, que atraiga a comensales menos receptivos. Esta dorada al horno está rellena de mozzarella y berenjena. Personas: 4 Tiempo: 60 min Dorada
Guiso marinero con almendras Este suculento guiso marinero tiene como protagonista a la dorada. Se prepara con pimientos, tomates, calabacín, berenjena y almendras crudas enteras. Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 364 Cal Almendras
Dorada a la sal con salsa y puré Si quieres preparar un pescado sin complicarte mucho, atrévete con la dorada a la sal. Solo tienes que formar la costra horneándola con la sal gorda y luego retirarla. Se sirve en filetes con una salsa mezcla de mayonesa con mostaza y perejil picado. Personas: 4 Tiempo: 45 min Zanahoria