Canelones rellenos de verdura y queso

Los canelones siempre resultan apetecibles: calientes, fríos, de carne, de verduras... ¡Prueba nuestra versión! Son unos canelones fríos rellenos de espárragos verdes, verduritas y queso.

CANELONES RELLENOS DE VERDURA Y QUESO.
CANELONES RELLENOS DE VERDURA Y QUESO.
Cocina Fácil / RBA / XABIER MENDIOLA
Dani Muntaner
Dani Muntaner
Cocinero
4 personas
60 min
360 Cal

5

(15 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Primavera

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraCanelones rellenos de verdura y queso

  • 8 Placas Para Canelones
  • 1 manojo de Espárrago Verde
  • 2 Tomates
  • 2 Zanahorias
  • 350 gramos de Queso Blanco Para Untar light
  • Cebollino unos tallos
  • Aceite De Oliva
  • Sal
  • Pimienta Negra

Cómo hacer canelones rellenos de verdura y queso

Paso 1

Pela los tomates y retírales las semillas. Raspa la zanahoria y lávala. Parte ambos en daditos. Limpia los espárragos, lávalos y córtalos por la mitad. Cuécelos en una cazuela con agua salada 8 minutos. Escúrrelos y refréscalos en agua fría.

Paso 2

Mezcla el queso con el cebollino lavado y picado, sal y pimienta. Reserva esta preparación en la nevera. Cuece las placas de canelones en agua salada hasta que estén al dente, retíralas con una espumadera y déjalas escurrir extendidas sobre un paño.

Paso 3

Reparte la mezcla de queso en los canelones. Agrega los daditos de tomate y zanahoria y los espárragos, y enróllalos. Riégalos con un hilo de aceite y sírvelos espolvoreados con el cebollino lavado y picado.

El truco

Tritura un poco más de cebollino con un vasito de aceite y riega con él los canelones.

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