Wok de germinados y col morada

Este wok colorista destaca por el morado de la col lombarda. Se saltea con ajos tiernos, apio, lombarda, pasas y germinados sin dejar de mover de abajo hacia arriba, hasta que la lombarda quede al dente, con especias.

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WOK DE GERMINADOS Y COL MORADA.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Redactora de Cocina Fácil

4 personas
30 min

5

(2 votos)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Técnica:

Salteado

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraWok de germinados y col morada

  • 250 gramos de Germinados De Alubias Mungo
  • 300 gramos de Col Lombarda
  • 70 gramos de Ajos Tiernos
  • 1 ramita de Apio
  • 1 cucharada de Jengibre fresco picado
  • 1 cucharadita de Cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de Pimentón
  • ½ cucharaditas de Comino
  • 2 cucharadas de Uvas Pasas
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite De Oliva

Cómo hacer wok de germinados y col morada

Paso 1

Corta el apio y los ajos tiernos en trozos de medio centímetro con corte en diagonal y reserva.

Paso 2

En dos cucharadas de aceite saltea los ajos tiernos y el jengibre. Seguidamente, con el fuego medio, añade las especias y mezcla bien para que se integren los aromas.

Paso 3

Después añade el apio, la lombarda, las pasas y los germinados sin dejar de mover de abajo hacia arriba con el fuego medio alto hasta que la lombarda quede al dente. Añade sal y pimienta al gusto.

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