Varitas de pavo con dos salsas Óscar Sanz Cocinero lunes 19 de noviembre de 2018 VARITAS DE PAVO CON DOS SALSAS.Cocina Fácil / RBA / MAR CAPILLA 4 personas 40 min 205 Cal 4 (4 votos) Dieta: Baja en calorías ● Mediterránea ● Temporada: Todo el año ● Técnica: Horno ● Rehogado ● Tipo Plato: Segundos platos y platos principales ● Precio: € € € ● Dificultad: Fácil ● Relacionadas: Pechugas de pavo Light Horno Pavo Pechugas Tomate Cebolla Pavo al horno Fáciles Ingredientes paraVaritas de pavo con dos salsas 600 gramos de pechuga de pavo pan rallado 1 huevo 4 tomate 1 cebolla 1 ajo orégano perejil laurel pimienta 1 cucharadita de azúcar 6 cucharadas de salsa barbacoa aceite de oliva sal Paso 1 Escalda los tomates, 2 minutos, y refréscalos. Pélalos, retira las pepitas y trocéalos. Pela la cebolla y el ajo y pícalos. Rehoga la primera en 2 cucharadas de aceite, 10 minutos. Añade el ajo y rehoga 1 minuto más. Paso 2 Agrega el tomate, el azúcar, el laurel lavado, una pizca de orégano, 1 ramita de perejil, lavado y picado, sal y pimienta. Tapa y cuece, a fuego lento, 15 minutos. Corta la pechuga en tiras. Paso 3 Salpimienta y pásalas por el huevo batido y el pan rallado. Ponlas en una fuente refractaria forrada con papel de horno y ásalas a 200o, con el grill encendido, 5 minutos por cada lado. Espolvoréalas con perejil y sírvelas con las 2 salsas. El truco: Puedes macerar las tiras de pavo con ajo picado, mostaza y salsa de soja antes de empanarlas. ¿Has preparado esta receta? Marcar como cocinada Notas de cocina Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado Mis notas Las más útiles Todas ¿Te ha gustado esta receta? Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla