Ternera al horno con cítricos y calabaza

Anímate a cocinar esta deliciosa, y sencillísima, ternera al horno. Además de cítricos y calabaza, lleva hierbas aromáticas, boniato y dátiles.

paso_a_paso_para_hacer_babilla_de_ternera_al_horno_resultado_final
PASO A PASO PARA HACER BABILLA DE TERNERA AL HORNO: RESULTADO FINAL.
Cocina Fácil / RBA / JOSÉ ANTONIO MONTOYA
4 personas
60 min
625 Cal

4

(2 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Navidad

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Preparación con antelación

De entre todas las partes de la ternera, la babilla es, sin lugar a dudas, una de las más apreciadas por los cocineros por su gran versatilidad. Situada en la cara anterior del muslo, tiene dos partes diferentes: una más cercana a la cadera, muy tierna y jugosa, que suele utilizarse para hacer filetes y para asar, y otra más próxima a la rodilla, algo más dura, que se suele usar para elaborar gustosos guisos o estofados. Si has comprado una pieza entera de babilla y estás buscando inspiración para cocinarla, no te pierdas la idea de hoy. Se trata de una babilla de ternera al horno con cítricos y calabaza.

Muy fácil de realizar, ya que prácticamente todo el trabajo se hace en el horno, para que esta carne quede perfecta ten en cuenta varios consejos. Por un lado, acuérdate de bridarla o ponerla en una red de asar. Así mantendrá su forma y al llevarla a la mesa quedará visualmente más bonita. Y, por otro, antes de asarla, no te olvides de dejarla macerar, por lo menos durante media hora, con una mezcla a base de cítricos, guindilla, ajo en polvo, pimentónhierbas aromáticas, aceite… Durante este tiempo, la carne irá absorbiendo todos los sabores de los ingredientes y quedará espectacular.

Otras recetas con carne de ternera que puedes probar son el asado de ternera con costra de hierbas, el estofado de ternera con hortalizas o el Wellington de ternera y compota de pera.

Ingredientes paraTernera al horno con cítricos y calabaza

  • 1200 gramos de Babilla De Ternera en una pieza
  • ½ Calabaza
  • 4 Boniatos
  • 1 Naranja
  • 1 Limón
  • 12 Dátiles
  • 1 Guindilla
  • 200 mililitros de Vino Rancio
  • 150 mililitros de Caldo
  • Tomillo
  • Orégano seco
  • Perejil seco
  • Hierbas Aromáticas frescas
  • Pimentón
  • Ajo En Polvo
  • Aceite
  • Vinagre De Manzana
  • Sal
  • Pimienta

Cómo hacer ternera al horno con cítricos y calabaza

1. Elabora la marinada

Coloca 1 cucharada de cada hierba seca en un cuenco, agrega la guindilla, 1 cucharada de ajo en polvo, 1 cucharada de pimentón, una pizca de sal y pimienta, 2 cucharadas de aceite y 1 de vinagre y mezcla bien.

2. Riega con el aceite

Coloca la carne en una fuente de horno. Lava el limón y la naranja, corta en medias lunas la mitad de cada uno y repártelas alrededor de la carne. Exprime las otras 2 mitades sobre la carne y, luego, reparte también, por encima, la mezcla de hierbas y riega con aceite.

2. Riega con el aceite

3. Deja macerar la carne

Introduce la carne en la nevera y déjala macerar al menos 30 minutos para que se impregne bien con los sabores del macerado. Precalienta el horno a 200º.

4. Cuécela en el horno

Lava los boniatos, colócalos en la bandeja alrededor de la carne y hornea 15 minutos. Da la vuelta a la babilla, vierte el vino por encima y hornea 15 minutos más. Añade la calabaza troceada y asa 20 minutos.

5. Retira los boniatos y la calabaza

Comprueba la cocción de los boniatos y la calabaza y, si están hechos, retíralos.

6. Sigue la cocción

Vierte el caldo en la bandeja, añade los dátiles y asa otros 10 minutos.

7. Sirve la carne con la guarnición

Deja reposar 20 minutos, corta la carne en lonchas, decora con las hierbas frescas y sirve con la guarnición.

Variantes para la ternera al horno con cítricos y calabaza

  • Para preparar esta receta puedes utilizar tanto caldo de carne como de verdura.
  • Otros acompañamientos que quedarán muy bien en este asado son las patatas, las zanahorias, las cebollitas… También puedes incorporar unos ramitos de brócoli o coles de Bruselas.
  • En lugar de babilla, decántate por el solomillo.
  • Sustituye los dátiles por unas nueces enteras o troceadas.
¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla