3,5 2 Contramuslos al vino con patatas panadera Dieta: Mediterránea Intolerancias: Sin lactosa Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 310 Cal Horno Patatas Patatas panaderas
Pescadilla al horno con patatas panadera Escurrir las aceitunas y las alcaparras, picar ambas muy finas y mezclarlas en un cuenco. Salpimentarlas y aliñarlas con el vinagre y 4 cucharadas de aceite. Distribuir esta preparación sobre la pescadilla y servirla en seguida, bien caliente, con las patatas panadera como guarnición.... Personas: 4 Tiempo: 50 min Patatas
Besugo al horno con patatas panadera Al besugo al horno, le sientan estupendamente las patatas panadera. También lleva cebolla, hierbas aromáticas, ajo, limón y un chorrito de vino blanco. Un plato de pescado, exquisito. Personas: 4 Tiempo: 45 min Cebolla
Besugo a la donostiarra con patatas panadera Este apetecible plato de pescado son unos filetes de besugo cocinados a la donostiarra, con patatas panadera cortadas muy finas, cebolla y pimentón. También lleva ajitos y un toque de guindilla. Personas: 4 Calorías: 449 Cal Rápidas
Cabrito con patatas panadera Baja la temperatura del horno a 180º y continúa la cocción otros 30 min. Retira la cebolla, el tomate y los pimientos, y tritúralos con los jugos del asado; luego, pasa por el chino para que quede una salsa fina. Sirve las paletillas con las patatas, las cebollitas y la salsita. Truco: Unta la paletilla con manteca de cerdo o aceite antes de hornearla. Ganarás sabor y ayudará a crear una costra que evitará que los jugos de la carne se pierdan. ... Personas: 4 Tiempo: 105 min Horno
Estofado de ternera con patatas panadera Lava las patatas y cuécelas en agua salada 20 minutos. Deja que se templen, pélalas y córtalas en rodajas. Sazónalas, espolvoréalas con tomillo, riégalas con aceite y ásalas 20 minutosen el horno precalentado a 180o. Sirve la carne con las patatas.... Personas: 4 Tiempo: 90 min Calorías: 480 Cal Apio
Sardinas a la panadera Reparte las patatas y las verduras rehogadas en el fondo de una fuente refractaria. Salpimiéntalas y reparte sobre ellas las sardinas, lavadas, secas y salpimentadas, y las aceitunas cortadas en rodajas. Vierte encima la crema de pimiento y ásalas 12 minutos. Espolvoréalas con tomillo, lavado y seco, y sirve. ... Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 330 Cal Cebolla