Lubina al horno rápida y fácil, la receta más jugosa con sofrito de salchichón ibérico, ¡irresistible!

Además de ser original, esta receta es rapidísima. Prepara el sofrito mientras se hornea la lubina y sirve enseguida.

Lubina al horno
Cocina fácil / RBA / Belén Casal del Castillo

Sé el primero
en votar

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

¿Eres más de carne o de pescado? ¿Qué te parece si te propongo una receta del segundo pero con un toque de la primera? Un mar y montaña en el que destaca un sofrito con un ingrediente inesperado, más fácil de encontrar en un tradicional (y riquísimo) aperitivo que en un plato de estas características: el salchichón. Como en esta vida hay que probar de todo, te animo a que le des una oportunidad porque sin duda le dará sabor, textura y originalidad.

En esta receta de lubina al horno, el ingrediente principal es la lubina, aunque, no habría problema en que utilizaras otro tipo de pescado si ya lo tienes en casa y necesitas consumirlo, o simplemente te gusta más. A partir de su cría en piscifactorías y su correspondiente bajada de precio, su consumo se ha generalizado con lo que es más fácil disfrutar de este delicado pescado de sabor suave y carne con textura firme y jugosa. También puedes encontrar lubinas salvajes en el mercado durante los meses fríos y hasta la llegada de la primavera.

Suscríbete a Cocina Fácil y guarda todas tus recetas en el libro de Cocina más grande del mundo: solo 1 €/mes.

Una buena manera de preparar la lubina es hacerla al horno acompañada de verduritas, patatas o algún cítrico. Queda tan elegante que es perfecta para ocasiones especiales, tanto como la Navidad. Al igual que sucede con el resto de pescados, es esencial que controles el tiempo o se te pasará.

Otras recetas del estilo que merecen mucho la pena son la lubina al horno con timbal de verduras, la tradicional lubina a la sal con patatas y tomates cherry, la elegante lubina asada con pimienta rosa, patata y cítricos, la sabrosa lubina con salsa de setas o la lubina a la espalda con pimientos, una receta de la abuela vasca.

En cuanto al resto de ingredientes, el salchichón si es ibérico mejor que mejor; también podrías sustituirlo por jamón en daditos o beicon. Por último, el toque del pimentón de la Vera, ese toquecito perfecto que deja un exquisito sabor de boca.

Si te gusta, también podrás utilizarlo en estas judías verdes a la extremeña, unas jugosas patatas guisadas con pimentón y huevo al horno, las tradicionales patatas revolconas con panceta, el elegante solomillo con puré al pimentón, el bacalao fresco a la gallega o los chipirones salteados con salsa de ajo y pimentón.

Ingredientes paraLubina al horno rápida y fácil, la receta más jugosa con sofrito de salchichón ibérico, ¡irresistible!

  • 2 lubinas partidas por la mitad
  • Salchichón ibérico
  • 3 dientes de ajo
  • Aceite
  • Pimentón
  • Sal

1. Prepara los filetes y hornea

Precalienta el horno a 180 ºC. Forra una bandeja de horno con papel sulfurizado y pon encima las mitades de lubina con la piel hacia arriba. Hornea unos 10 minutos; el tiempo también dependerá del tamaño de los filetes.

1. Prepara los filetes y hornea

2. Prepara los ingredientes del sofrito

Pela y pica los ajos y el salchichón, que te queden en daditos muy pequeños.

2. Prepara los ingredientes del sofrito

3. Cocina el sofrito

En una sartén calienta el aceite y agrega los ajos. Cuando hayan cogido color, agrega el salchichón y sofríelo también. Espolvorea pimentón y cocina unos instantes más mientras remueves para que el salchichón y el ajo queden bien impregnados; hazlo rápido para evitar que el pimentón se queme.

3. Cocina el sofrito

4. Emplata y sirve

Retira la lubina y sírvela con el sofrito por encima. Espolvorea un poco más de pimentón para darle más colorcito y sirve enseguida acompañada de tu guarnición favorita.

4. Emplata y sirve

Más recetas de pescado para quedar fenomenal

  • El bacalao confitado sobre láminas de calabaza y queso es uno de esos platos que conquistará a tus invitados sin complicarte demasiado la vida. Es vistoso, resultón y puedes tenerlo listo en menos de 40 minutos.
  • Este pastel de merluza y salmón con salsa rosa, es el plato ideal para que los peques de la casa se animen a tomar pescado. Se hornea en un molde al baño maría.
  • Si te gusta cocinar con cítricos, anímate a preparar estos lomos de salmón a la naranja. Es una receta muy sencilla, que queda riquísima y que cocinarás en menos de media hora. ¿Estás preparando una cena romántica? Triunfarás.
  • ¿Te apetece sorprender con un reconfortante plato de cuchara? Este guiso de bacalao con fideos es una bomba de sabor económica y saludable. Una receta de toda la vida, que conquistará a todo el mundo por la vista y el paladar.
  • Otra receta tan saludable como rápida e infravalorada es la caballa en escabeche con ensalada. Y es que los alimentos preparados con esta técnica quedan muy gustosos y con una textura tan tierna que es una maravilla.
¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla