Parecen macarrones, pero son tteokbokki, la receta coreana saludable que conquista por su sabor

Este tipo de pasta coreana con forma tubular está hecha de harina de arroz. Combínala con anchoas, algas y salsa de soja y déjate sorprender por su increíble sabor.

Tteokbokki, la receta de pasta coreana
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20 min

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Temporada:

Todo el año

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Hace poco te hablaba de la comida callejera mexicana, como los tacos, los esquites o los tlacoyos. Quizá te sorprenda ver que en otra cultura tan distinta como es la coreana, los puestos callejeros también son el lugar perfecto para disfrutar de sus comidas más emblemáticas, como es el caso del tteokbokki, también conocido como topoki.

Bajo este nombre curioso, tanto como su apariencia que recuerda mucho a los macarrones, se encuentra un plato cuyo principal ingrediente es una pasta tubular elaborada con arroz glutinoso llamada tteok (allí también se refieren a ellos como pasteles de arroz). Su principal característica es que es muy gruesa, lo que proporciona una consistencia y textura muy agradable al paladar.

Su uso no está limitado a esta elaboración, de hecho es frecuente consumirla en salteados y sopas. Para cocerlos y que adquieran la textura adecuada, suelen hacer falta entre 10 y 15 minutos; eso sí, si no quieres que se peguen, tendrás que moverlos a menudo.  

Si te pica la curiosidad y tienes ganas de probar este plato, te animo a que lo hagas hoy mismo. No te asustes cuando veas la lista de ingredientes, ya que en la actualidad es muy fácil encontrarlos en el lineal de comida internacional de cualquier supermercado o tiendas especializadas. 

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Por ejemplo, te llamará la atención los garaetteok, que son un tipo de estos pasteles de arroz cilíndrico; también el gochujang, que es una salsa de chile rojo que va a darle el punto picante; y el gochugaru, copos de pimiento rojo coreanos que puedes sustituir por copos de chile.  

Pese a lo exótico de sus ingredientes, la idea no puede ser más sencilla. Tendrás que preparar un caldo salado con anchoas y algas secas. A continuación se incorporan los copos de chile y jarabe de arroz, que podrías sustituir por azúcar. Lo más habitual es comerlo solo con pasta, pero también puedes acompañarlo con unos pasteles de pescado llamados eomuk, o verduras como la cebolleta.

Ingredientes paraParecen macarrones, pero son tteokbokki, la receta coreana saludable que conquista por su sabor

  • 500 gramos de garaetteok
  • 8 anchoas deshidratadas
  • 1 puñado de algas kelp secas
  • 4 cucharadas de gochujang
  • 1 cucharada de gochugaru
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • Semillas de sésamo
  • Cebolleta

1. Prepara el caldo

Dispón en un cazo las anchoas, las algas y cubre con agua. Cuando rompa a hervir, baja la intensidad del fuego y cuece hasta que esté listo. Retira las algas y las anchoas. 

2. Añade el resto de ingredientes

A continuación vierte la salsa gochujang y mezcla bien hasta que quede completamente integrada. Añade el gochugaru, la salsa de soja y el jarabe de arroz. Por último agrega también la pasta tubular. 

3. Cocina y sirve

Cuece todo junto hasta que la salsa haya espesado, lo que te llevará entre 10 y 15 minutos. Decora con semillas de sésamo

Otras recetas coreanas que merece la pena probar

  • Los ssam de cerdo son una de mis recetas coreanas preferidas desde que los probé hace años en un restaurante llamado Gaya que había en Madrid. Por lo general se trata de carne envuelta en hojas de lechuga.
Ssam de cerdo
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  • Esta versión salada de donuts de patata y queso te va a resultar de lo más llamativa. Cierto es que se trata de una receta con muchos pasos, pero merece la pena. Tendrás que hacer aros de cebolla con queso, agregarles una masa de puré de patata, rebozarlos y freírlos.
  • Si eres de los que disfruta probando recetas que se han hecho virales, toma nota de cómo se preparan los jajangmyeon, unos fideos muy sencillos de elaborar en casa, pero con un sabor que no te va a dejar indiferente. 
  • Uno de los platos típicos de Corea es el bibimbap, algo así como "arroz con cosas". Si te digo que en coreano bibim significa mezclar y bap arroz, ya te imaginarás por donde van los tiros. Lleva arroz y un montón de ingredientes distintos como verduras, huevo, carne y una rica salsa a caballo entre el dulce y el picante.
  • Pero no todo va a ser salado, estos bollitos coreanos rellenos de crema son la prueba de que el dulce también se lleva en Corea. Llevan tres elaboraciones: una galleta, una pasta choux y un relleno de crema y nata montada. 
bollitos crujientes rellenos de crema y nata
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