2,5 25 Ensalada César con espinacas Intolerancias: Sin gluten Personas: 4 Tiempo: 5 min Espinacas Filetes de pollo Pechuga de pollo Pechugas Ensalada de espinacas Ensalada de pollo Ensalada verde Rápidas Ensalada César
Timbal de arroz con pollo a la mostaza Cubre la base de una fuente apta para horno con la cebolla, reparte por encima el pollo y cubre todo con la mezcla de mostaza. Hornea 25 minutos y retira. Pon aros en los platos y rellénalos con capas de la mezcla de arroz, las tiras de pimiento, la cebolla y el pollo. Retira los aros y sirve.... Personas: 4 Tiempo: 60 min Cebolla
Sopa thai de arroz con pollo y verduras Incorpora el pollo troceado, los champiñones limpios, lavados y cortados en láminas, el maíz enjuagado y escurrido, y el arroz en forma de lluvia, y prosigue la cocción durante 10 minutos más. Retira la piel de lima y el jengibre, decora con el cilantro lavado y sirve caliente.... Personas: 4 Tiempo: 50 min Champiñones
Fricandó de pollo con arroz y champiñones Agrega la almendra picada y a continuación el arroz, a cucharadas, distribuyéndolo bien por toda la cazuela. Comprueba que el arroz queda bien cubierto por el caldo y cuece a fuego suave durante unos 15 minutos más, hasta que quede cocido. Espolvorea con perejil lavado y picado, y sirve.... Personas: 4 Tiempo: 60 min Champiñones
Pechugas de pollo rellenas de arroz y queso Añade las pechugas y espolvoréalas con el parmesano. Introdúcelas en el horno precalentado a 180º y ásalas 25 minutos. Retira la bandeja del horno y deja que las pechugas se templen. Quítales los palillos, córtalas en rodajas gruesas y sírvelas acompañadas de la salsa de tomate.... Personas: 4 Tiempo: 60 min Pechuga de pollo
Pechugas de pollo con salsa roquefort y champiñones Pica los piñones, los pistachos y el ajo finamente con un cuchillo afilado. Reparte los filetes de pechuga en cuatro platos llanos y coloca a un lado los champiñones. Riégalos con la salsa de roquefort, espolvoréalos con la picada de frutos secos y sirve enseguida.... Personas: 4 Tiempo: 20 min Calorías: 295 Cal Champiñones
Canelones tradicionales de tres carnes Dispón una capa de bechamel en cuatro cazuelitas y reparte en ellas los canelones. Cúbrelos con el resto de la bechamel, y distribuye por encima el queso y la mantequilla troceada. Gratina 5 minutos en el horno, espolvorea con el perejil lavado y picado, y sírvelos.... Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 380 Cal Pechuga de pollo
Pollo con salsa de azafrán Envuelve el azafrán en papel de aluminio y caliéntalo unos 30 segundos en una sartén. Añádelo al guiso y deja que cueza todo junto 10 minutos para que se mezclen bien los sabores. Sirve enseguida.... Personas: 4 Tiempo: 40 min Cebolla
Rollitos de pollo en salsa En lugar de un sandwich mixto, pasa el relleno a una pechuga de pollo abierta y enróllalo. Después, agrega una salsa de cebolla y zanahoria triturada y un poco de arroz. Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 535 Cal Cebolla
Bocaditos de pollo con salsa de miel y limón Con unas pechugas de pollo y un poco de imaginación se pueden preparar platos como este: unos crujientes de pollo con salsa de miel y limón, con el toque exótico del jengibre y el sésamo y el acompañamiento verde de los espárragos. Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 309 Cal Espárragos verdes
Pechuga de pollo asada La base de una buena ensalada de pollo es asar correctamente la pechuga. Aquí tienes la mejor manera de hacerlo, entera y al horno, para despues cortar y añadir a tus platos. Personas: 4 Calorías: 338 Cal Horno
Rollo de pollo con beicon, espinacas y calabaza Átalas y ponlas en una fuente. Agregala zanahoria restante, la cebolla y la calabaza, y riega con aceite y vino. Tapa con papel de horno y hornea 25 minutos a 180°. Retira los rollitos y hornea las verduras 5 minutos, añadiendo un poco de agua. Tritura y pon en una salsera. Sirve con los rollitos fríos.... Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 617 Cal Horno