2,5 19 Ensalada de judías con aguacate y algas Aquí tienes una ensalada muy completa: lleva desde las proteínicas judías blancas cocidas, algas wakame, tomate, cebolla, pimiento, aguacate, maíz, manzana... Dieta: Vegana , Vegetariana Intolerancias: Sin lactosa , Sin gluten Personas: 4 Tiempo: 60 min Ensalada verde Judías blancas Alubias Judías Cebolla Ensalada con aguacate Ensalada de judías Fáciles Aguacate
Ensalada de judías blancas con bacalao Las ensaladas de legumbres son ideales para seguir comiéndolas en verano, cuando apetecen menos los platos de cuchara. Esta de judías blancas con bacalao, huevo duro, tomate y aceitunas, se denomina "empedrat" en la zona de Cataluña. Personas: 4 Tiempo: 20 min Calorías: 245 Cal Judías blancas
Ensalada de judías blancas y aguacate Deja enfriar las tortillas. Rellénalas con la ensalada preparada y añade los tomates lavados y partidos por la mitad. Espolvorea con cilantro y sirve.... Personas: 8 Tiempo: 25 min Calorías: 195 Cal Ensalada verde
Ensalada de judías verdes con arroz blanco Añade el aceite, poco a poco, sin dejar de batir hasta que se incorpore. Mezcla las judías, el maíz y la zanahoria en una ensaladera y alíñalos con la salsita. Sirve la ensalada con unos moldecitos de arroz blanco. El truco: Conseguirás que el arroz quede más suelto si lo lavas previamente con agua fría. Así limpiarás el almidón.... Personas: 4 Tiempo: 35 min Calorías: 235 Cal Judías verdes
Ensalada de judías verdes con tofu, manzana y puerro ¡Más consistente! Si añades quinoa (cocida y escurrida), arroz integral o legumbres y lo salpicas con unas semillas de lino tendrás una ensalada más energética.... Personas: 2 Tiempo: 15 min Ensalada verde
Ensalada de judías Las judías del Barco son las más cremosas: Si las utilizas en tus recetas, el plato ganará en sabor y textura, porque son mucho más cremosas. Sazónalas siempre al final de la cocción para que no pierdan su cremosidad.... Personas: 4 Tiempo: 45 min Judías blancas
Ensalada de judías verdes y queso Lavar los tallos de cebollino, secarlos y picarlos finos. Aderezar la ensalada con la vinagreta templada, remover con cuidado y disponer por encima las bolitas de queso. Espolvorear con el cebollino y servir.... Personas: 4 Tiempo: 35 min Judías verdes
Ensalada de judías y salmón al vapor Para preparar esta ensalada hay que cocer primero las judías verdes cortadas en bastoncitos y el salmón a dados, al vapor. Se añaden también rabanitos fileteados fijos, cebolleta y unas semillas de sésamo. Personas: 4 Tiempo: 25 min Judías verdes
Ensalada de judías verdes con pato Lava los tomatitos y sécalos con papel de cocina. Pela las cebollitas, saltéalas en una sartén antiadherente con unas gotas de aceite durante unos minutos. Cuando empiecen a dorarse, añade la pechuga de pato y los tomates cereza. Prosigue la cocción 1 min y mezcla esta preparación con las judías. Sirve la ensalada aliñada con la vinagreta.... Personas: 4 Tiempo: 40 min Tomate cherry