Si tienes solo 15 minutos, tienes tiempo de preparar esta ensalada de garbanzos completa , nutritiva y riquísima. En realidad, no tienes que cocinar nada, solo cortar y mezclar los ingredientes. Eso sí, el toque de la vinagreta de mostaza, zumo de limón, pimienta, vinagre, aceite y sal es ideal para esta ensalada. El resto del trabajo consiste solo en cortar las verduras. Lleva cebolla morada, tomate cherry y pimiento verde y rojo , que aportan un toque crujiente y contrastan con la melosidad de los garbanzos. Por cierto, los garbanzos ya están cocidos, escúrrelos bien y enjuágalos un poco antes de mezclarlos con los demás ingredientes. Si quieres una presentación más de fiesta, reparte los garbanzos en los platos y ponles encima un par de cucharadas del picadillo de verduras. Decora con un par de hojas de rúcula o una rama de cebollino y sirve la vinagreta aparte, en un bol, para que cada comensal se sirva a su gusto. Limpia los pimientos, lávalos y córtalos en daditos. Pela y pica la cebolla. Lava los tomates y córtalos en cuartos. Mezcla todas estas verduras en una ensaladera y añade los garbanzos enjuagados y escurridos. Mezcla la mostaza con un poco de pimienta recién molida, el zumo, el vinagre y sal. Luego, añade aceite poco a poco sin dejar de mezclar hasta obtener una salsa ligada. Lava el perejil y pícalo. Añádelo a la ensalada con el atún escurrido y desmenuzado. Aliña con la vinagreta de mostaza y sirve enseguida. Otras ensaladas de garbanzos deliciosas: