Guiso de hortalizas con fideos de arroz fritos 25 min Si te apetece cocinar un plato saludable y exquisito, toma nota de este guiso de hortalizas que te presentamos hoy. Se enriquece con tempeh de garbanzos. Calabacín ● Calabaza ● Fáciles
35 min Coliflor gratinada con salsa de curry ¡más sabor en tu verdura!Esta coliflor al curry te sorprenderá por su sencilla elaboración y su gran resultado. Justo antes de servir, se gratina unos minutos en el horno. Light
45 min Coliflor al horno con costra de queso y base de romescoPresentada en forma de filetes y con una gustosa costra de pan rallado, queso y frutos secos, esta coliflor al horno es una verdadera delicia. Pruébala. Horno
40 min Coliflor a la parmigiana, una receta original (y fácil) con verduraEsta receta de coliflor es original y deliciosa. Lleva parmesano, mozzarella, salsa de tomate y hierbas aromáticas. Fáciles
40 min Huevos al plato con hortalizasDéjate conquistar por estos huevos al plato con hortalizas que te presentamos hoy. Además de ser muy sencillos de hacer, quedan de auténtico lujo. Huevo
10 min Cuscús de coliflor con papaya y salsa verdeEste cuscús de coliflor está tan sabroso que te conquistará desde el primer bocado. Se acompaña con trocitos de papaya, alcaparras y una salsa verde. Almendras
25 min Minestrone de verduritas y alubias (versión exprés) Elaborada con verduras, alubias y fideos, la sopa minestrone es una receta de origen italiano que siempre triunfa en las mesas. ¿Te animas a prepararla? Zanahoria
20 min Tortillitas de bacalao y verdura, cena saludable y rápidaCon coliflor, unas migas de bacalao desalado, perejil y huevos puedes elaborar unas ricas tortillitas que causarán sensación entre tus comensales. Fáciles
35 min Verduras exprés: salteado de coliflor y espinacasPara que la verdura no te parezca un plato aburrido, dale un toque extra de sabor con las especias. Esta coliflor salteada con espinacas, lleva jengibre, comino, cilantro, cúrcuma y cayena Tomate
30 min Tabulé vegano de coliflor: delicioso, sabroso y saludable (100% vegetal y sin cocción) Este tabulé vegano se prepara rallando coliflor o triturándola hasta conseguir una textura parecida al cuscús. Se acompaña de cubitos de tomate, pepino y cebolla, bien aliñado Fáciles
50 min Bolitas de coliflor y queso al hornoSi buscas una forma diferente y original de comer verdura, estas bolitas de coliflor te encantarán. Llevan también una mezcla de quesos y se preparan al horno. Queso
60 min Crema de coliflor con leche de almendrasNo te pierdas esta crema de coliflor con leche de almendras. Además de ser muy saludable y nutritiva, está realmente exquisita. Leche de almendras
40 min Pastel de coliflor con pasta filoEste vistoso pastel de coliflor es una forma perfecta de comer verdura. Se prepara con láminas de crujiente masa filo y almendras laminadas. Pasteles