Brochetas de pollo marinado con mostaza y sésamo

¡Mira qué bonita presentación para estas brochetas de pollo con sésamo! Las pechugas están marinadas con mostaza y rebozadas. La base es de zanahorias que sirven de soporte al pincho.

Dani Muntaner
Dani Muntaner
Cocinero

BROCHETAS DE POLLO MARINADAS CON SÉSAMO.
Cocina Fácil / RBA / XABIER MENDIOLA
4 personas
20 min
310 Cal

5

(14 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Fritura

Tipo Plato:

Aperitivos y tapas

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Hay recetas que entran por los ojos antes incluso de llegar al probarlas, y esta es una de ellas. Las brochetas de pollo no solo tienen un sabor que engancha, sino que además se presentan sobre una base de zanahoria aliñada que les da un punto fresco, colorido y sobre todo muy original. En casa, las preparé un día para una cena rápida y por supuesto me pidieron que las repitiera. ¡Fueron un verdadero éxito!

La clave está en el marinado. La mostaza, mezclada con ajo, le aporta al pollo un sabor intenso y ligeramente picante que contrasta de maravilla con el toque de sésamo, os aseguro que le da ese punto tostado y exótico que convierte algo sencillo en algo especial. No necesitas más que unas buenas pechugas de pollo y diez minutos de paciencia para sacar un plato de restaurante con estrella Michelín.

Lo que más me gusta de esta receta es que sirve casi para todo, como entrante informal, o incluso como plato principal acompañado de una ensalada o algo ligero. Y si tienes niños en casa, puedes convertirlo en un plan divertido, que te ayuden a empanar las tiras de pollo o a montar las brochetas. Se lo pasarán súper bien y seguro que empiezan a interesarse por la cocina.

Ingredientes paraBrochetas de pollo marinado con mostaza y sésamo

  • 3 Pechugas De Pollo en filetes
  • Pan Rallado
  • Harina De Trigo
  • 1 Diente De Ajo
  • 2 Huevos
  • 1 cucharada de Mostaza
  • 4 cucharadas de Semillas De Sésamo
  • 4 Zanahorias
  • 1 ramita de Perejil
  • 1 Limón
  • 1 cucharadita de Romero picado
  • Aceite De Oliva
  • Pimienta Negra
  • Sal

1. Prepara la base de zanahorias

Raspa las zanahorias, lávalas y rállalas finamente. Ponlas en un bol y mézclalas con el perejil lavado y picado, el zumo de medio limón, un hilo de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Reserva.

1. Prepara la base de zanahorias

2. Marina el pollo

Lava las pechugas de pollo y córtalas en tiras finas. Salpimiéntalas y úntalas con la mezcla de mostaza y ajo muy picado. Déjalas reposar durante unos 10 minutos para que se impregnen bien de sabor.

2. Marina el pollo

3. Reboza el pollo

En un plato hondo, mezcla el pan rallado con el romero picado y las semillas de sésamo. Pasa las tiras de pollo primero por harina, luego por huevo batido y finalmente por la mezcla de pan rallado. Ensártalas en palitos de brocheta.

4. Fríe, presenta y disfruta

Fríe las brochetas en abundante aceite caliente durante unos 4 minutos, hasta que estén doradas y crujientes. Déjalas escurrir sobre papel absorbente. Sirve sobre una base de zanahoria aliñada y acompaña con rodajas de limón para exprimir por encima justo antes de comer.

El truco

Si quieres que el marinado penetre mejor en el pollo y quede aún más jugoso por dentro, haz pequeños cortes superficiales en las tiras de pechuga antes de untarlas con la mezcla de mostaza y ajo. Deja reposar al menos 30 minutos (si tienes tiempo, incluso 1 hora en la nevera). Así conseguirás que el sabor se impregne a fondo y el rebozado no se despegue al freír.

Un bocado para sorprender sin complicaciones

Esta receta es una forma estupenda de convertir unas simples pechugas de pollo en un bocado apetecible, diferente y con un toque exótico que le va a las mil maravillas.

Además, el hecho de que se presente en brocheta lo convierte en una receta perfecta para fiestas, cenas informales o incluso para llevar al campo o la playa si las haces con antelación y las dejas en frío. Puedes preparar la base de zanahoria con antelación, guardar las brochetas ya rebozadas en la nevera y freírlas justo antes de servir: crujientes aseguradas. Con esta receta todo son ventajas.

Si estás buscando una forma de salir de la rutina con ingredientes que seguro ya tienes en casa, estas brochetas de pollo son una opción infalible. Fáciles, vistosas y deliciosas. ¿Te animas a probarlas? Ten por seguro que no te arrepentirás.

 

 

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