Salteado de verduras con butifarra fresca y gambones

Un original y sencillo plato estilo mar y montaña acompañado de verduras veraniegas que se prepara en menos de 20 minutos

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PASO A PASO PARA REALIZAR SALTEADO DE VERDURAS CON BUTIFARRA FRESCA Y GAMBONES: RESULTADO FINAL.
Cocina Fácil / RBA / JOSÉ ANTONIO MONTOYA
3 personas
20 min
398 Cal

4

(5 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Plato único

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Los crustáceos se pueden combinar con casi cualquier carne y son un ingrediente muy presente en  recetas de estilo mar y montaña como la que os proponemos hoy. Para esta, salteamos rodajas de calabacín y daditos de zanahoria y pimientos de distintos colores junto con butifarra fresca y gambones

Esta receta no solo combina tradición y sencillez, también es muy versátil. Aunque el acompañamiento de verduras para la carne y el marisco está pensado para los meses de verano, se puede adaptar fácilmente al calendario de temporadas. Así, en invierno, la butifarra y los gambones se podrían acompañar de un salteado de brócoli, espinacas y coliflor, por ejemplo. 

Los calamares rellenos de carne, mar y montaña, albóndigas de cerdo con sepia y guisantes, pollo con sepia y cigalas, fideuá con albóndigas y langostinos, albóndigas con calamares y alcachofas son otros platos que combinan con muchísima harmonía la carne con el marisco. 

Ingredientes paraSalteado de verduras con butifarra fresca y gambones

  • 200 gramos de Butifarra fresca larga y estrecha
  • 250 gramos de Gambones
  • 1 Pimiento Amarillo
  • 1 Pimiento Rojo
  • 1 Calabacín
  • 2 Zanahorias
  • 1 hoja de Laurel
  • Aceite De Oliva
  • Pimienta
  • Sal
  • Para decorar
  • 1 cucharadita de Orégano seco

Cómo hacer salteado de verduras con butifarra fresca y gambones

1. Prepara las verduras

Limpia los pimientos retirándoles el tallo, las semillas y los filamentos blancos del interior. Despunta el calabacín y raspa las zanahorias. Lava todas estas hortalizas y escúrrelas muy bien. Parte el calabacín en rodajas de 5 mm de grosor. Corta las zanahorias primero en tiras a lo largo y después en trozos; haz lo mismo con los pimientos.

1. Prepara las verduras

2. Prepara la butifarra

Presiona con los dedos varias veces a lo largo de la butifarra dejando la misma distancia entre una marca y otra. Retuerce la piel de las partes que quedan vacías (justo en los sitios donde has hecho presión) y corta con unas tijeras para obtener varios trozos de butifarra del mismo tamaño.

3. Saltea las verduras

Pon al fuego una sartén con un fondo de aceite y caliéntalo. Agrega las rodajas de calabacín y saltéalas durante 5 minutos, removiendo. Añade el resto de las hortalizas y el laurel lavado, y rehoga 2 minutos.

4. Añade la butifarra

Incorpora los trozos de butifarra a la sartén con las hortalizas y sofríe todo 5 minutos.

5. Agrega los gambones

Pela, lava y escurre los gambones y saltéalos 5 minutos junto con el resto de ingredientes. 

6. Últimos toques

Salpimienta al gusto, espolvorea con orégano y sirve.

El truco

Para que la butifarra se cocine con mayor rapidez, ábrela por la mitad a lo largo y córtala en trozos más pequeños.

Variantes del salteado de verduras con butifarra fresca y gambones:

  • La butifarra es sustituible por salchichas frescas.
  • Los gambones se pueden intercambiar por gambas, langostinos o colas de langosta.
  • Los pimientos, las zanahorias y el calabacín se pueden sustituir por otras verduras de temporada.
  • Intensifica el sabor de mar y añade unas cucharadas de fumet de pescado a la sartén cuando la butifarra ya esté un poco hecha.
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