4,5 2 Rape con salsa de almendras Dieta: Mediterránea Intolerancias: Sin lactosa Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 430 Cal Pescado Horno Tomate Almendras Rape Rape en salsa Pescado al horno Pescado en salsa
Rape en salsa verde con zanahoria Consejo: Incorporar unos espárragos verdes. Limpiarlos, lavarlos y cocinarlos junto con las zanahorias.... Personas: 4 Zanahoria
Rape con almejas y salsa de espárragos Sofríe la cebolla y el ajo en una sartén con 3 cucharadas de aceite 5 minutos. Agrega los espárragos y sofríe 2 minutos más. Añade las almejas, el rape y el laurel lavado. Salpimienta y vierte el caldo. Tapa y deja cocer durante 10 minutos. Espolvorea con el perejil y sirve.... Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 320 Cal Pescado
Rape con salsa de tomate Servir este rape con una mezcla de arroz basmati y salvaje; cocer y saltear en aceite.... Personas: 4 Tiempo: 30 min Pescado
Romesco sencillo de pescado Lavar el rape y añadirlo, con los mejillones, las almejas escurridas y el perejil. Cubrir con el caldo y sazonar. Llevar a ebullición, agregar el majado y cocer 6 minutos. Antes de servir el guiso, desechar los mejillones y las almejas que permanezcan cerrados, y retirar la valva vacía de los primeros... Personas: 4 Tiempo: 60 min Pescado
Dúo de rape y merluza al vino ¿No quieres elegir si preparas merluza o rape para tu cena navideña? Pues no hace falta. Prepara este dúo con los dos pescados y riégalos con vino de manzanilla de Sanlúcar. Personas: 4 Tiempo: 20 min Pescado
Rape confitado con salsa de pimientos del piquillo y patatas Este rape confitado con salsa de pimientos del piquillo triturados y patatasa gajos queda delicioso. El rape se dora con ajos, guindillas, unos granos de pimienta negra, laurel y tomillo Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 197 Cal Patatas
Brochetas de langostinos y rape con salsa americana Ensarta en unas brochetas lagonstinos, dados de rape y tomatitos cherry. Prepara una salsa americana, que servirás con un bol aparte y asa unos minutos por cada lado las brochetas salpimentadas. Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 220 Cal Parrilla
Rape con salsa de pimiento Triturar el ajo pelado y picado en el vaso de la batidora con el huevo, 1 cucharadita de zumo y sal. Agregar el aceite y mezclar hasta obtener una mahonesa. Cubrir las colas de rape con la mahonesa y gratinar unos instantes bajo el grill del horno, hasta que se dore. Servir en seguida, con la salsa de pimiento.... Personas: 4 Tiempo: 45 min Pescado