Los polos de fruta caseros son una estupenda opción para soportar las altas temperaturas del verano. Refrescantes y muy sabrosos, son perfectos para tomar como postre, a la hora de la merienda o siempre que quieras darte un capricho fresquito. Hoy te explicamos cómo preparar un polo de naranja , kiwis y cerezas . Muy fácil de hacer, este polo tricolor es una auténtica placer para el paladar. Además, como está elaborado con frutas frescas, es ideal para incorporar a los menús familiares. Y si tienes niños en casa, dáselo sin reparos. Ellos estarán encantados y, sin darse cuenta, estarán tomando una buena dosis de vitaminas y minerales y fibra. Para que las tres capas de frutas queden perfectas, debes respetar las diferentes fases de congelación que te contamos en la receta. Llena un tercio de los moldes de polo con una capa de fruta y coloca en el congelador. Luego, haz lo mismo con el resto de capas. Aunque es algo laborioso, no es complicado de realizar y el resultado es… delicioso. Si quieres conocer más recetas de polos caseros, no te pierdas estas sugerencias. Los puedes preparar de cheesecake , de frutas tropicales , de leche y frutas de temporada . Trucos para los polos de naranja, kiwis y cerezas Estos polos se pueden realizar con otras frutas que tengas en casa. Por ejemplo, quedarán muy bien con sandía , fresas , mango , melocotón , melón … También puedes colocar una rodajita fina de kiwi o de cereza en una de las paredes del molde. Deja 2 horas en el congelador y, luego, rellena con la mezcla de fruta. En el momento de desmoldar, quedará la fruta en el exterior. En lugar de caramelo, puedes endulzar estos polos con miel o azúcar glas . Para saber la cantidad que necesitas incorporar al puré, prueba el dulzor de las frutas. Recuerda que no debes llenar el molde del todo ya que la mezcla, al congelarse, podría salirse. Para que los polos se desmolden sin problemas y conserven su forma, sumérgelos durante unos segundos en agua tibia o déjalos un momento debajo del grifo con agua caliente .