Polos de leche y frutas de temporada

Si quieres que tomen fruta de una manera más divertida, prueba a preparar estos polos de leche, con vainilla y melón, sandía o nectarina. En la preparación llevan también zumo de limón y azúcar.

POLOS DE LECHE Y FRUTAS DE TEMPORADA.
POLOS DE LECHE Y FRUTAS DE TEMPORADA.
Cocina Fácil / RBA / JAIME FERRER
Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero
4 personas
20 min
160 Cal

3

(40 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Verano

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Postres

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Preparación con antelación

Ingredientes paraPolos de leche y frutas de temporada

  • 250 mililitros de Leche
  • 100 gramos de Azúcar
  • 1 Vaina De Vainilla
  • 2 Nectarinas
  • 1 rodaja de Melón
  • 1 rodaja de Sandía
  • 1 Limón (el zumo)

Cómo hacer polos de leche y frutas de temporada

Paso 1

Calienta en un cazo la leche con 60 g de azúcar. Haz un corte longitudinal a la vaina de vainilla para extraer su aroma, y agrégala a la leche. Cuece a fuego lento un par de minutos. Apaga el fuego, tapa y deja reposar ½ hora.

Paso 2

Cuando la leche esté fría, retira la vainilla y llena los moldes de polo hasta la mitad. Mételos en el congelador ½ hora.

Paso 3

Pela las nectarinas y trocea la pulpa retirando los huesos. Retira la corteza y las pepitas del melón y la sandía. Tritura las frutas por separado, con el resto del azúcar, repartido a partes iguales, y unas gotas de zumo de limón.

Paso 4

Termina de rellenar los moldes con las frutas, y congela 2 horas antes de servirlos.

Paso 5

El truco: Si te cuesta desmoldar los polos, sumerge los moldes un par de segundos en agua tibia.

El truco

Si te cuesta desmoldar los polos, sumerge los moldes un par de segundos en agua tibia.

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