Ingredientes paraSmoothie vegano de frutos rojos

  • 1 taza de Leche De Almendras casera
  • 1 Plátano
  • 1 taza de Frutos Rojos
  • 1 cucharadita de Semillas De Chía
  • 3 cucharadas de Azúcar De Coco
  • Para decorar
  • Frutos Rojos
  • ¼ Plátano
  • Semillas De Cáñamo
  • Almendras activadas

Cómo hacer smoothie vegano de frutos rojos

Paso 1

Pela y congela el plátano.

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Paso 2

Congela los frutos rojos.

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Paso 3

Muele las semillas de chía y tritúralas con el resto de los ingredientes hasta lograr una consistencia cremosa.

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Paso 4

Sirve en un bol y decora a tu gusto con los frutos rojos, las rodajas de plátano, las semillas de cáñamo y las almendras activadas.

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Paso 5

Recomendaciones: para activar las almendras, mantenlas en remojo una noche. De esta manera resultan más digestivas. La leche puede ser también de avellanas, cáñamo… Esta receta tiene mil variantes a la hora de los sabores. Prueba a darle tu toque o utiliza lo que tengas a mano en tu cocina.

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