Potaje de lentejas rojas con leche de coco

Si te gustan los platos vegetarianos llenos de aromas y sabores intensos, que te hacen viajar a países lejanos, toma nota de este potaje de lentejas rojas.

Potaje de lentejas dhal

Déjate conquistar por los sabores de este potaje de lentejas dhal.

Cocina Fácil
Laia Piñol
Laia Piñol

Coordinadora web de Cocina Fácil

4 personas
50 min

5

(1 voto)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Si nunca has cocinado un dhal de lenteja roja, ten en cuenta que es una legumbre que se cuece mucho más rápido que el resto de lentejas, ya que son peladas. Además, como son muy finas, no necesitan remojo.

A la hora de realizar este potaje, prepara, primero, un rico sofrito de verduras. Luego, agrega las lentejas, las especias y el caldo y déjalas cocer. Y, unos minutos antes de servir, para que quede muy cremoso, añade leche de coco.

Otras recetas con este tipo de lentejas que te van a encantar son la sopa especiada de lentejas rojas y espinacas, las lentejas rojas con verduras y chorizo y los muffins de lentejas rojas con crumble especiado.

Ingredientes paraPotaje de lentejas rojas con leche de coco

  • 500 gramos de Lentejas Rojas
  • 3 Tomates maduros
  • 5 Zanahorias
  • 2 Cebollas grandes
  • 1 Pimiento Rojo grande
  • 1 Pimiento Verde
  • 2 Dientes De Ajo
  • 1 trocito de Jengibre fresco
  • 1 ramita de Canela
  • 3 cucharaditas de Curry
  • 1,5 litros de Caldo De Verduras
  • 300 mililitros de Leche De Coco
  • Aceite De Oliva virgen extra
  • Pimienta Negra recién molida
  • Sal
  • Cilantro fresco para decorar

Cómo hacer potaje de lentejas rojas con leche de coco

1. Prepara las hortalizas

Ralla los tomates y pela y trocea las zanahorias y las cebollas. Corta en trozos pequeños todas las demás verduras y pela y pica también los dos dientes de ajo.

2. Saltéalas en una olla

Añade abundante aceite de oliva en una olla y sofríe el ajo y la cebolla. A continuación incorpora el tomate rallado y finalmente saltea el resto de verduras.

3. Incorpora las lentejas

Una vez las verduras estén pochadas, agrega las lentejas rojas, las especias y el caldo de verduras. Déjalo hervir durante unos 35 minutos aproximadamente, a fuego medio.

4. Vierte la leche de coco

Comprueba el punto de cocción y añade la leche de coco. Cuécelo durante un par de minutos más y después déjalo en reposo para que se integren los sabores. A la hora de servir, pica el cilantro fresco y añádelo en el emplatado final.

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