Pan de limón con semillas de amapola, el bizcocho con influencias literarias, ideal para un desayuno saludable y fácil

Con unos sencillos ingredientes tendrás a punto el auténtico pan de limón con semillas de amapola, que aparecía en el libro y film del mismo nombre. ¡Es ideal para el desayuno!

Pan de limón con semillas de amapola

El pan de limón y amapola es perfecto para tu desayuno.

Istock
4 personas
60 min

4

(10 votos)

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Tipo Plato:

Postres

Precio:

€ €

Dificultad:

fácil

Esta receta de pan de limón con semillas de amapola no es más que un esponjoso bizcocho casero de esos que quedan tan ricos y te alegran el desayuno con el sabor de los dulces caseros. En su interior jugoso, llama la atención el punteado que le dan las semillas de amapola, que es toda una delicia. Y estas semillas le dan un aporte extra de calcio y fibra a nuestro desayuno.

Además, te sonará el nombre porque es la receta original del bizcocho que aparece descrito en el best seller de la escritora Cristina Campos, que fue llevado posteriormente a la gran pantalla bajo el mismo nombre, por Benito Zambrano (en 2021): "Pan de limón con semillas de amapola".

Los ingredientes que necesitarás para hacer este sabroso pan de limón son los siguientes: harina de trigo, ralladura de piel de limón, mantequilla, azúcar, huevos, leche y ¡cómo no!, unas semillas de amapola, que es el ingrediente menos habitual en la despensa, pero que puedes encontrar fácilmente en tiendas de productos naturales y grandes superficies.

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Si te gusta el toque cítrico del limón prueba también el bizcocho nube de limón. También queda riquísimo y jugoso el bizcocho con un toque cítrico de lima, mira en nuestra videorreceta qué fácil es:

Ingredientes paraPan de limón con semillas de amapola, el bizcocho con influencias literarias, ideal para un desayuno saludable y fácil

  • 225 gramos de harina de trigo
  • 1 cucharadita de impulsor o levadura
  • 1 limón
  • 175 gramos de mantequilla
  • 200 gramos de azúcar
  • 170 ml de leche
  • 3 huevos
  • semillas de amapola
  • sal

1. Prepara la masa

Bate la mantequilla en pomada con el azúcar hasta que queden bien integradas, con la ayuda de unas varillas manuales. Agrega el impulsor o levadura y sigue batiendo unos minutos hasta que se integre. Añade la ralladura de limón, exprime también su zumo mientras sigues batiendo con las varillas y agrégalo a la mezcla. Precalienta el horno a 170ºC.

2. Agrega las yemas

Saca los huevos de la nevera con suficiente antelación para que estén a temperatura ambiente y separa las yemas de las claras. Agrega las yemas a la preparación anterior. Por otra parte, monta las claras a punto de nieve, enérgicamente.

3. Integra la leche

Vierte la leche poco a poco mientras remueves la masa con las varillas hasta que se vaya integrando bien todo el líquido. 

4. Añade harina

Agrega la harina de golpe y remueve de nuevo toda la mezcla hasta obtener una masa homogénea.

5. Incorpora las semillas

Integra las semillas de amapola a la masa y agrega en este momento las claras montadas haciendo movimientos envolventes con ayuda de una espátula de silicona.

6. Hornea el bizcocho

Vierte la mezcla del bizcocho en un molde de silicona engrasado y hornea el bizcocho durante una hora. Pínchalo con un palillo para comprobar que esté listo cuando este sale limpio.

7. Desmolda y sirve

Desmolda el bizcocho con cuidado volcando el molde, y córtalo luego en rebanadas para servirlo en porciones individuales. Puedes decorarlo con unas rodajitas de limón o un poco de cáscara rallada por encima.

El truco

Puedes sustituir la leche entera por un yogur natural o griego, si lo prefieres.

Si te gusta el acabado con glaseado blanco solo tienes que mezclar una clara de huevo, una cucharada de zumo de limón y azúcar. Primero hay que triturar el azúcar (o comprar directamente azúcar glas) hasta que se convierta en polvo, luego le agregamos el zumo de limón y la clara de huevo y lo batimos con unas varillas hasta que se convierta en una mezcla homogénea.

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